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為什么經(jīng)期很容易疲勞

患者:女,33歲

病情描述:
為什么經(jīng)期很容易疲勞
共1個回答
王慧 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
月經(jīng)期是女性的一個特殊時期,這個時候由于身體激素調(diào)節(jié)或子宮排血的原因,身體通常會感到疲勞,甚至腰酸困倦或怕冷等不適癥狀。建議月經(jīng)期間注意合理休息,做好保暖工作,多喝熱水,多吃溫補氣血食物,如大棗、枸杞、花生和各種湯,烏雞湯和鴿子湯可以補氣血,經(jīng)常喝這種湯,可以起到養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用。月經(jīng)期間,還要注意不要吃辛辣刺激物和生冷食物。
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