連著運動還是間歇運動好
患者：男，43歲
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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營養(yǎng)不良的臨床表現(xiàn)
嬰幼兒的營養(yǎng)不良，可以造成皮下脂肪減少，生長發(fā)育緩慢，體重低于同齡兒的15%以下。 長期營養(yǎng)不良造成皮下脂肪減少，順序一般是胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢，最后是面頰。頭頸部肌肉皮下脂肪的減少，肌張力下降，皮膚彈性差，這是嬰幼兒營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。三歲以上小孩營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，就可以看到精神不好，體重也是低于同齡兒的15%以下。生長發(fā)育緩慢，食欲不好，可以有嘔吐、腹瀉這些癥狀，另外孩子的耐力差，免疫功能差，容易經(jīng)常生病，是由于長期營養(yǎng)物質(zhì)缺乏造成的。語音時長 01:4464893次收聽 2019-01-24 -
糖尿病懷孕后注意事項
糖尿病懷孕后應(yīng)注意停掉所有口服降糖藥改為每日多次胰島素皮下注射，血糖監(jiān)測至少每天測4到6次，飲食需要一天5到6餐，適量運動，孕早期避免過度運動等。 綜合管理是保證整個孕期健康正常的關(guān)鍵。糖尿病患者發(fā)現(xiàn)懷孕后，首先停掉所有的口服降糖藥，改為每日多次胰島素皮下注射來控制血糖。對于血糖的監(jiān)測，至少每天測4到6次。因為孕期對血糖的管理更為嚴格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3毫摩爾每升，餐后一小時血糖要小于等于7.8毫摩爾每升，餐后兩小時血糖小于6.7毫摩爾每升。 第二，關(guān)于孕期的飲食問題，需要一天5到6餐，既要保證熱量需求，保證孕婦和胎兒健康的生長發(fā)育，其次不能因為控制的過于嚴格而出現(xiàn)饑餓性酮癥。第三，孕婦的運動，在早期和中期、晚期，根據(jù)自己的情況選擇適量運動。孕早期注意避免過度運動造成流產(chǎn)。糖尿病孕婦完全可以自然生產(chǎn)，要根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生根據(jù)情況決定。生完孩子后，胰島素量的需求大幅度的減低，所以在生完孩子后仍要監(jiān)測血糖，及時調(diào)整胰島素的劑量，甚至停用胰島素。語音時長 02:1249519次收聽 2018-09-29 -
貧血食療方法有哪些
當(dāng)大家體內(nèi)嚴重缺血的時候，就說明大家的身體出現(xiàn)了貧血的情況，而貧血是會給大家的身體帶來一系列的危害的。但是通過一些常見的飲食療法，大家可以有效的改善自己的貧血情況，比如說通過食用面筋、龍眼肉、胡蘿卜、以及豬血粥等都可以起到不錯的緩解效果。
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糖尿病的治療方法
治療糖尿病只能通過中西醫(yī)結(jié)合療法控制血糖，改善癥狀。 糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病目前還無法治愈，治療糖尿病如果僅僅靠西醫(yī)療法，有些癥狀改善不明顯或血糖控制得不理想時，往往可以加上中醫(yī)療法，這時中西醫(yī)結(jié)合療法要優(yōu)于單純的中醫(yī)或者單純的西醫(yī)療法。 中西結(jié)合治療糖尿病，即使是中醫(yī)療法也不僅是中藥，還包括針灸、足浴、推拿、按摩、穴位貼敷、食療綜合療法等，各有各的作用，同時使用時效果更好。65969次播放 2018-09-28
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怎樣降血糖
血糖的管理和控制，需要醫(yī)生和患者雙方良好的互動，才能更好地完成降血糖的目標。 第一，患者首先應(yīng)該反思自己的生活方式，反思自己的飲食運動是否符合科學(xué)。如果患者吃的太多或者運動太少，就應(yīng)該適量控制飲食，再進行運動、鍛煉，配合藥物治療才能夠控制血糖。 第二，醫(yī)生應(yīng)該根據(jù)每個患者的胰島功能、糖尿病的病程、年齡、患者的血糖情況、經(jīng)濟狀況等，選擇一個適合糖尿病患者的治療方案，才能夠把他們的血糖控制的更好。 所以血糖的控制需要醫(yī)生和患者共同來完成。58507次播放 2019-05-30
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臉色突然蒼白怎么回事
臉色突然性的變得蒼白，對于大家而言不是一件好事，因為這意味著大家的身體出現(xiàn)了問題。導(dǎo)致面部蒼白的原因主要分為兩方面，分別是生理性因素以及病理性因素，生理性因素有過度勞累以及血管痙攣收縮等等，而病理性因素主要有貧血以及造血功能障礙等等。
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糖尿病飲食
一天不能多于250克的主食，以粗糧為主，包括薯類，不吃含糖量高的食物。 糖尿病患者需要注意的是，第一就是主食量，主食量一天不能多于250克的主食，而且應(yīng)該是以粗糧為主，包括薯類。第二個是在血糖沒有平穩(wěn)的情況下不能吃任何甜食，比如山楂、獼猴桃，它的含糖量也比較高。一些紅肉和白肉是可以的，但是要求在午餐補充。53639次播放 2018-07-06
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糖尿病周圍神經(jīng)病變是什么
糖尿病周圍神經(jīng)病變是糖尿病的并發(fā)癥之一，與長期的糖尿病血糖控制不好有關(guān)，糖尿病周圍神經(jīng)病變形成的原因比較常見就是長期的高血糖狀態(tài)，以及胰島素抵抗的狀態(tài)。 高胰島素的的情況下，可以導(dǎo)致大動脈、小動脈病變，小血管發(fā)生病變以后，血液不能有效的供應(yīng)相對四肢的神經(jīng)，神經(jīng)就會病變、受到損害，會出現(xiàn)麻、涼、冷、痛的癥狀，出現(xiàn)手末梢或者腳的麻木、發(fā)涼、疼痛，以及感覺的減退，病人的感覺就像戴了一個手套，穿著一雙襪子。糖尿病周圍神經(jīng)病變會導(dǎo)致感覺減退，對溫度不敏感，在用熱水泡腳的時候很容易發(fā)生燙傷。語音時長 01:4256485次收聽 2018-12-21 -
寶寶缺鐵性貧血吃什么好
寶寶缺鐵性貧血肯定是因為缺鐵，首先要補充鐵。鐵的來源，平常生活里最多見的是食物里面，像動物的肝臟、瘦肉，還有像雞蛋的蛋黃，它里面含鐵的量都要高一些，再有一些堅果類的食物，當(dāng)然一定是能吃的，孩子能吃這種堅果，小小孩一般不建議吃堅果，因為怕造成誤吸。像一些棗，這些鐵含量也相對高，家長可以給它做成寶寶容易吸收消化的那種食物狀態(tài)，讓孩子去吃。 如果這些食物補了之后，它缺鐵的狀態(tài)還是不能夠改善時，此時可以適當(dāng)?shù)难a充一些鐵劑。從藥物上相對量大一點，讓孩子去吸收這個鐵，利用度可能會更高一些。所以對于缺鐵性貧血，第一是要從生活中飲食上給寶寶盡量補充含鐵多的食物。第二，如果不能控制的情況下，可以適當(dāng)?shù)难a充鐵劑，藥物進行治療。語音時長 01:3258605次收聽 2019-05-20 -
什么是繼發(fā)性貧血
繼發(fā)性貧血顧名思義是繼發(fā)，而不是原發(fā)。繼發(fā)性貧血最常見的就是失血性貧血，比如消化道出血引起的失血，月經(jīng)過多引起的失血等。惡性腫瘤引發(fā)的貧血是比較常見的繼發(fā)性貧血，往往來源于消化系統(tǒng)的惡性腫瘤，比如說腸癌、胃癌、肝癌。語音時長 01:2060207次收聽 2018-09-30 -
血常規(guī)能檢查貧血嗎
出現(xiàn)貧血的情況，是可以通過血常規(guī)的方法來進行檢查的。通過血常規(guī)的檢查會得出化驗單，若患者的血紅蛋白值域低于110g/L，則表示出現(xiàn)了貧血的情況，需要及時進行治療。最好是采用對因治療以及對癥治療這兩種方式。
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如何預(yù)防小兒厭食
預(yù)防小兒厭食，首先需要適時給孩子添加輔食；其次，需要增加孩子吃飯的興趣以及樂趣；再者，不要讓孩子過饑，又或者是過飽，必須營養(yǎng)均衡。 第一是從嬰兒開始就要適時的添加輔食，鼓勵孩子早上桌，參與全家進餐的快樂。 第二增加他吃飯的興趣和樂趣，以及享受美食的快感。另外也要注意孩子不要過饑過飽，營養(yǎng)要均衡要全面，每天的食物盡量不超過10種。49752次播放 2018-07-13
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貧血對懷孕有什么影響
如果女人在懷孕的過程當(dāng)中出現(xiàn)貧血這種狀況的話，不光會影響到胎兒的生長發(fā)育，嚴重者甚至可能會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)窒息的狀況。部分人則可能會存在著感染又或者是奶水分泌不足等現(xiàn)象。由此可見孕期貧血對于懷孕女性的身體傷害是非常大的，所以千萬不可忽略。
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血糖高是糖尿病嗎
血糖高是不是糖尿病，這個應(yīng)該是一個偽命題，只要超過標準了，肯定是糖尿病。但是即使血糖沒有達到7.0，但比如說空腹在6.1以上，這部分也是血糖高，是不是糖尿病，可能還要做進一步的檢查，比如通過糖耐量試驗，還是在進食以后或者是任意時候的血糖。如果超過11.1，還是要診斷糖尿病。所以血糖高是不是糖尿病，可能要看具體的數(shù)值和次數(shù)。當(dāng)然有很多病人可能都在問，是不是糖尿病人一定血糖高，實際上在控制理想以后，應(yīng)該更接近于正常人的血糖水平。所以血糖高，看高到什么值，如果超過診斷標準，顯然它是糖尿病。49458次播放 2018-09-29
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貧血吃什么食物好
貧血在生活中出現(xiàn)的幾率非常的高，往往都會出現(xiàn)頭暈惡心的現(xiàn)象，而要想達到緩解日常的飲食也是非常重要的，可以選擇多吃豬肝，龍眼，胡蘿卜，黑豆等等能夠有效的達到改善貧血的現(xiàn)象，而且對于人體的健康也是有幫助的。
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眼袋是怎么形成的
眼袋可能由遺傳因素、睡眠不足、年齡增長、眼部血液循環(huán)不良、過敏反應(yīng)等原因引起，可通過調(diào)整作息、冷敷熱敷、使用眼霜、激光治療、手術(shù)切除等方式改善。1、遺傳因素部分人群因家族遺傳導(dǎo)致眶隔脂肪先天性膨出或眼輪匝肌薄弱，表現(xiàn)為年輕時即出現(xiàn)明顯眼袋。這類情況通常伴隨眼眶骨骼結(jié)構(gòu)異常，日常護理效果有限。若影響外觀可考慮眶隔脂肪釋放術(shù)或眼袋整形術(shù)，但需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評估。遺傳...146次瀏覽 2025-10-16
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散光度數(shù)高怎么辦
散光度數(shù)高可通過佩戴矯正眼鏡、使用角膜接觸鏡、進行角膜屈光手術(shù)、調(diào)整用眼習(xí)慣、定期復(fù)查視力等方式治療。散光度數(shù)高通常由遺傳因素、角膜形態(tài)異常、眼部外傷、圓錐角膜、眼部手術(shù)后遺癥等原因引起。1、佩戴矯正眼鏡散光度數(shù)高的人群可通過驗配柱鏡片矯正視力。框架眼鏡能補償角膜不規(guī)則屈光狀態(tài)，尤其適合規(guī)則散光或輕度不規(guī)則散光。鏡片需根據(jù)驗光結(jié)果定制軸向和度數(shù)，建議選擇抗藍...366次瀏覽 2025-10-16
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弱視怎么辦
弱視可通過遮蓋療法、光學(xué)矯正、視覺訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。弱視通常由屈光不正、斜視、形覺剝奪、雙眼視功能異常、先天性白內(nèi)障等原因引起。1、遮蓋療法遮蓋療法是弱視治療的基礎(chǔ)方法，通過遮蓋健康眼強迫弱視眼使用，促進視覺發(fā)育。適用于單眼弱視患者，需根據(jù)年齡和視力差異調(diào)整遮蓋時間。家長需每日監(jiān)督兒童佩戴遮蓋眼罩，配合定期復(fù)查視力。常見并發(fā)癥包括遮蓋性弱視...66次瀏覽 2025-10-16
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老花眼怎么辦
老花眼可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、佩戴老花鏡、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。老花眼通常由晶狀體彈性下降、睫狀肌功能減退等生理性衰老因素引起。1、調(diào)整用眼習(xí)慣保持閱讀距離30厘米以上，避免長時間近距離用眼，每用眼30分鐘閉眼休息或遠眺5分鐘。環(huán)境光線需充足均勻，減少電子屏幕使用時長。可配合熱敷緩解視疲勞，用40攝氏度左右溫毛巾敷眼5-10分鐘。2、佩戴老花鏡...228次瀏覽 2025-10-16
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紅眼病怎么治療
紅眼病可通過局部用藥、全身用藥、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。紅眼病通常由細菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫異常等原因引起。1、局部用藥細菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素類眼藥水，每日滴眼3-4次。病毒性結(jié)膜炎可選用更昔洛韋滴眼液、阿昔洛韋眼用凝膠等抗病毒藥物。過敏性結(jié)膜炎需配合使用色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液等...213次瀏覽 2025-10-16
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眼睛周圍發(fā)青怎么辦
眼睛周圍發(fā)青可通過冷敷、熱敷、藥物治療、按摩、手術(shù)治療等方式緩解。眼睛周圍發(fā)青通常由外傷、過敏、睡眠不足、貧血、鼻竇炎等原因引起。1、冷敷眼睛周圍發(fā)青若是由于外傷導(dǎo)致，可在受傷后24小時內(nèi)使用冷敷。冷敷能夠收縮血管，減少局部出血和腫脹?？梢杂酶蓛舻拿戆鶋K敷在發(fā)青部位，每次敷10-15分鐘，間隔1-2小時重復(fù)進行。冷敷時注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷...118次瀏覽 2025-10-16
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500度近視怎么辦
500度近視可通過佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進行屈光手術(shù)、調(diào)整用眼習(xí)慣、增加戶外活動等方式治療。500度近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、缺乏戶外活動、角膜曲率異常、晶狀體調(diào)節(jié)功能異常等原因引起。1、佩戴框架眼鏡框架眼鏡是矯正500度近視的常見方法，鏡片采用凹透鏡設(shè)計，能夠幫助光線聚焦在視網(wǎng)膜上。選擇鏡片時需考慮折射率、抗藍光等功能，鏡框應(yīng)保證佩戴舒...218次瀏覽 2025-10-16
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角膜白斑怎么辦
角膜白斑可通過藥物治療、激光治療、角膜移植手術(shù)等方式治療。角膜白斑通常由感染、外傷、營養(yǎng)不良、遺傳因素、免疫性疾病等原因引起。1、藥物治療角膜白斑可能與感染因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力下降、畏光流淚等癥狀。感染引起的角膜白斑可遵醫(yī)囑使用妥布霉素滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠、氟康唑滴眼液等藥物控制炎癥。細菌感染可使用妥布霉素滴眼液抑制細菌繁殖，病毒感染需用更昔洛韋眼用...343次瀏覽 2025-10-16
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眼球突出怎么辦
眼球突出可通過佩戴矯正眼鏡、藥物治療、放射治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。眼球突出通常由甲狀腺功能亢進、眼眶腫瘤、眼眶炎癥、高度近視、外傷等原因引起。1、佩戴矯正眼鏡高度近視引起的眼球突出可通過佩戴矯正眼鏡改善。近視度數(shù)加深會導(dǎo)致眼軸增長，使眼球向前突出。建議定期檢查視力，及時更換合適度數(shù)的眼鏡。避免長時間近距離用眼，減少眼睛疲勞。2、藥物治療甲狀腺功能...234次瀏覽 2025-10-16
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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眼睛過敏該怎么辦
眼睛過敏可通過冷敷、人工淚液沖洗、避免接觸過敏原、使用抗過敏滴眼液、口服抗組胺藥物等方式緩解。眼睛過敏通常由花粉、塵螨、動物皮屑、化妝品成分、藥物刺激等因素引起。1、冷敷用冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。低溫能收縮血管減少組胺釋放，緩解眼瞼腫脹和瘙癢感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后若出現(xiàn)皮膚蒼白或麻木需立即停止。2...150次瀏覽 2025-10-16
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患結(jié)膜炎怎么辦
患結(jié)膜炎可通過保持眼部清潔、冷敷緩解癥狀、使用人工淚液、遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液、避免接觸過敏原等方式治療。結(jié)膜炎通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應(yīng)、化學(xué)刺激、環(huán)境因素等原因引起。1、保持眼部清潔結(jié)膜炎患者需用生理鹽水或溫開水清潔眼瞼及睫毛根部，清除分泌物。清潔時使用一次性棉簽從內(nèi)眼角向外輕輕擦拭，避免交叉感染。每日重復(fù)進行2-3次，注意操作前徹底洗手。過敏性...105次瀏覽 2025-10-16
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眼屎多怎么辦
眼屎多可通過保持眼部清潔、熱敷緩解、調(diào)整飲食、使用人工淚液、就醫(yī)治療等方式改善。眼屎多通常由用眼過度、細菌感染、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、淚囊炎等原因引起。1、保持眼部清潔每日用溫水或生理鹽水輕柔擦拭眼瞼邊緣，清除分泌物。避免用手揉眼，防止細菌感染加重。可選擇嬰兒無刺激濕巾或醫(yī)用棉簽清潔，清潔后保持局部干燥。若伴有睫毛根部鱗屑，可用稀釋的嬰兒洗發(fā)水輔助清潔。2、...232次瀏覽 2025-10-16
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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眼睛紅癢是怎么引起的
眼睛紅癢可能由過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、細菌性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎、倒睫等原因引起，通常表現(xiàn)為眼部充血、異物感、分泌物增多等癥狀?？赏ㄟ^冷敷、人工淚液、抗過敏藥物等方式緩解，建議及時就醫(yī)明確病因。1、過敏性結(jié)膜炎接觸花粉、塵螨等過敏原可能導(dǎo)致過敏性結(jié)膜炎?；颊叱０橛醒鄄€腫脹、流淚等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過敏藥物，避免揉眼加重刺激...73次瀏覽 2025-10-16
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外眼角手術(shù)怎么樣
外眼角手術(shù)一般是指外眥成形術(shù)，通過調(diào)整外眼角結(jié)構(gòu)改善眼型，適合存在先天性瞼裂狹小或追求美學(xué)效果的人群。手術(shù)效果與個體眼部條件、醫(yī)生技術(shù)及術(shù)后護理密切相關(guān)，可能出現(xiàn)瘢痕增生、感染等風(fēng)險。外眥成形術(shù)通過切開外眥韌帶或結(jié)合皮膚移植擴大瞼裂水平徑，手術(shù)時間通?？刂圃?小時以內(nèi)，采用局部麻醉。術(shù)后早期可能出現(xiàn)局部腫脹、淤血，需遵醫(yī)囑使用抗生素眼膏預(yù)防感染，避免揉眼或劇...117次瀏覽 2025-10-16
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干眼癥能治好嗎
干眼癥一般能治好，通過規(guī)范治療和日常護理可以緩解癥狀或達到臨床治愈。干眼癥可能與淚液分泌不足、蒸發(fā)過快或成分異常有關(guān)，需根據(jù)具體病因采取針對性治療。干眼癥的治療效果與病因和病情嚴重程度密切相關(guān)。輕度干眼癥通過人工淚液替代治療和生活方式調(diào)整可顯著改善，常用藥物包括玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。中重度患者需結(jié)合抗炎治療，如環(huán)孢素滴眼液或...95次瀏覽 2025-10-16
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電焊傷到眼睛怎么辦
電焊傷到眼睛可通過冷敷、人工淚液、抗生素滴眼液、避光休息、及時就醫(yī)等方式治療。電焊光導(dǎo)致的眼部損傷通常由紫外線灼傷角膜、結(jié)膜炎癥、異物刺激等因素引起。1、冷敷用干凈毛巾包裹冰塊冷敷眼皮10-15分鐘，重復(fù)進行2-3次，間隔30分鐘。冷敷能緩解眼瞼腫脹和灼熱感，但不可直接接觸眼球或使用冷凍物品。操作前需洗凈雙手，避免揉搓眼睛。2、人工淚液玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基...169次瀏覽 2025-10-16
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白眼球上有血塊是怎么回事
白眼球上有血塊可能是結(jié)膜下出血引起的，通常由眼部外傷、劇烈咳嗽、高血壓、結(jié)膜炎、血液疾病等原因?qū)е?，可通過冷敷、避免揉眼、使用抗生素滴眼液等方式緩解。1、眼部外傷眼部受到外力撞擊或異物劃傷可能導(dǎo)致結(jié)膜下毛細血管破裂。輕微外傷可能僅表現(xiàn)為局部血塊，伴隨輕微異物感。建議避免揉搓眼睛，遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染。若外傷嚴重需及時排查角膜損傷。2、劇烈咳嗽劇...80次瀏覽 2025-10-16
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兒童過敏性結(jié)膜炎是怎么回事
兒童過敏性結(jié)膜炎可能由遺傳因素、環(huán)境刺激、花粉過敏、塵螨接觸、病毒感染等原因引起，可通過遠離過敏原、冷敷緩解、使用抗過敏滴眼液、免疫治療、口服抗組胺藥物等方式治療。1、遺傳因素父母有過敏性疾病史的兒童更易發(fā)生過敏性結(jié)膜炎。這類患兒通常伴有過敏性鼻炎或濕疹等特應(yīng)性疾病。建議家長記錄家族過敏史，在春季等過敏高發(fā)季節(jié)提前做好防護。日常可用人工淚液沖洗結(jié)膜囊，如玻璃...207次瀏覽 2025-10-16
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眼瞼板腺炎怎么辦
眼瞼板腺炎可通過熱敷、清潔瞼緣、使用抗生素眼膏、口服抗生素、手術(shù)引流等方式治療。眼瞼板腺炎通常由細菌感染、瞼板腺堵塞、用眼過度、免疫力下降、眼部衛(wèi)生不良等原因引起。1、熱敷熱敷有助于促進瞼板腺分泌物排出，緩解炎癥。使用溫?zé)崦砘驅(qū)Ｓ脽岱笱壅郑瑴囟瓤刂圃?0-45攝氏度，每次熱敷10-15分鐘，每日重復(fù)進行2-3次。熱敷后配合瞼緣按摩效果更佳，按摩時用手指輕輕...145次瀏覽 2025-10-16
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眼袋上的黑眼圈怎么辦
眼袋上的黑眼圈可通過調(diào)整作息、冷敷熱敷交替、使用眼霜、藥物治療、激光治療等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、用眼過度、局部血液循環(huán)不良、色素沉著、過敏性疾病等原因引起。1、調(diào)整作息長期熬夜會導(dǎo)致眼周皮膚血管淤血，形成青黑色黑眼圈。建議每日保持7-8小時睡眠，避免睡前過度使用電子產(chǎn)品。對于因作息紊亂引起的血管型黑眼圈，規(guī)律作息后2-4周可見改善。2、冷敷熱敷交替用冷...164次瀏覽 2025-10-16
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