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什么是蘋果型身材減肥十五招

患者:男,34歲

病情描述:
什么是蘋果型身材減肥十五招
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
如果有想減肥的情況,最好是能通過在飲食的方面加1條街或者是多加強(qiáng)體育鍛煉從而達(dá)到想要的減肥的目的,在這個期間內(nèi),建議您多吃一些清淡的食物,要盡量避免油膩和高脂肪高蛋白等等的食物,體育鍛煉的話盡量多做一些有氧運動,還要保證休息。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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