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營養(yǎng)不良怎么調(diào)理

病情描述:
營養(yǎng)不良怎么調(diào)理
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
營養(yǎng)不良是指維持一個人的生活運(yùn)動所需要的營養(yǎng)物質(zhì)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。長期營養(yǎng)不良或者營養(yǎng)不良嚴(yán)重的人,會出現(xiàn)頭暈目眩,體虛乏力及臉色蠟黃等現(xiàn)象,這是人體內(nèi)微量元素缺失的表現(xiàn)??梢酝ㄟ^主食調(diào)理、果肉蔬菜調(diào)理和其他事項(xiàng)調(diào)理三個方面。但是保持愉悅的心情和樂觀的心態(tài)也是必不可少的。
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