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病情描述:
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共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
使用這種油精是沒有什么效果的。肥胖大多數(shù)都是平時不控制飲食,經(jīng)常性的暴飲暴食造成的,想要減肥的話一定要在飲食上做出調(diào)整,這樣才能夠瘦下來。首先在減肥期間避免吃高熱量,高脂肪的食物,飲食要以清淡為主,平時要加強的鍛煉,吃過晚飯之后每天進行慢跑半小時,這樣可以消除身體內(nèi)多余的脂肪。
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