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如何緩解起床后頭暈的癥狀

病情描述:
如何緩解起床后頭暈的癥狀
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

起床后頭暈可能由低血糖、體位性低血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、貧血等原因引起,可通過調(diào)整起床動作、補充水分、改善睡眠環(huán)境、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、低血糖

夜間長時間未進食可能導致晨起低血糖,表現(xiàn)為頭暈伴心慌。建議起床前先吃少量餅干,糖尿病患者需監(jiān)測血糖,必要時使用葡萄糖片、胰高血糖素、阿卡波糖等藥物。

2、體位性低血壓

快速起身導致腦部供血不足引發(fā)頭暈。改變體位時應緩慢起身,增加水和鹽分攝入,嚴重者可遵醫(yī)囑使用米多君、氟氫可的松、屈昔多巴等藥物調(diào)節(jié)血壓。

3、睡眠呼吸暫停

夜間缺氧導致晨起頭暈頭痛。需側(cè)臥睡眠減輕氣道阻塞,肥胖者應減重,中重度患者需使用持續(xù)正壓通氣治療,配合乙酰唑胺、茶堿、莫達非尼等藥物改善癥狀。

4、貧血

血紅蛋白不足導致腦供氧減少。應增加紅肉、動物肝臟等含鐵食物,缺鐵性貧血需補充硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵,巨幼細胞貧血需補充葉酸和維生素B12。

保持規(guī)律作息避免熬夜,晨起后適當活動促進血液循環(huán),若頭暈持續(xù)或加重應及時排查心腦血管疾病等器質(zhì)性病變。

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