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胃腸道功能紊亂是什么原因引起的

病情描述:
胃腸道功能紊亂是什么原因引起的
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趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

胃腸道功能紊亂可能由精神壓力、飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因引起,可通過心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、益生菌補(bǔ)充、藥物治療等方式改善。

1、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮或緊張會(huì)通過腦腸軸影響胃腸蠕動(dòng),表現(xiàn)為腹脹或腹瀉。建議通過正念冥想、規(guī)律作息緩解,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用勞拉西泮、帕羅西汀等抗焦慮藥物。

2、飲食不當(dāng)

暴飲暴食或食用辛辣刺激食物會(huì)損傷胃腸黏膜,引發(fā)腹痛噯氣。需養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽習(xí)慣,避免酒精咖啡因,癥狀明顯時(shí)可使用鋁碳酸鎂、復(fù)方消化酶、蒙脫石散等藥物。

3、腸道菌群失衡

抗生素濫用或高脂飲食會(huì)破壞腸道微生態(tài),導(dǎo)致便秘腹瀉交替。推薦攝入酸奶、泡菜等發(fā)酵食品,嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌等益生菌制劑。

4、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性和胃腸動(dòng)力異常有關(guān),典型癥狀為排便后腹痛緩解。治療需結(jié)合解痙藥如匹維溴銨、促動(dòng)力藥如莫沙必利,配合低FODMAP飲食方案。

日常保持適度運(yùn)動(dòng)并記錄飲食日記,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血消瘦需及時(shí)消化科就診。

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