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游走性疼痛什么引起的

患者：女，24歲

病情描述:
游走性疼痛什么引起的
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

游走性疼痛可能由心理壓力、過度疲勞、維生素D缺乏、纖維肌痛綜合征等原因引起，需要通過心理調(diào)節(jié)、營養(yǎng)補充、藥物干預等方式緩解。

1、心理壓力：

長期焦慮或抑郁可能導致中樞敏化，表現(xiàn)為全身多部位交替性疼痛。建議通過正念訓練、心理咨詢改善，疼痛明顯時可短期使用阿米替林、度洛西汀等抗抑郁藥物。

2、過度疲勞：

肌肉持續(xù)緊張狀態(tài)會引發(fā)乳酸堆積，產(chǎn)生遷移性酸痛。需調(diào)整作息保證睡眠，配合熱敷按摩，必要時可服用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。

3、維生素D缺乏：

低維生素D水平會影響鈣吸收導致骨痛游走，常見于日照不足人群。需檢測血清25羥維生素D水平，補充維生素D3滴劑并增加戶外活動。

4、纖維肌痛：

可能與中樞神經(jīng)遞質(zhì)紊亂有關(guān)，特征為對稱性壓痛點伴睡眠障礙。需使用普瑞巴林膠囊聯(lián)合有氧運動，避免寒冷刺激誘發(fā)癥狀加重。

日常注意保持適度運動，均衡攝入富含鎂元素的食物如堅果、深綠色蔬菜，疼痛持續(xù)超過兩周建議風濕免疫科就診排查自身免疫性疾病。

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