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懷孕吃橘子對(duì)胎兒有什么好處

患者:女,25歲

病情描述:
懷孕吃橘子對(duì)胎兒有什么好處
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白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
橘子中含有非常豐富的檸檬酸和維生素C,維生素C有美容的功效,檸檬酸能夠消除疲勞,懷孕期間一種非常好的水果。橘子還含有果膠成分,能夠降低人體內(nèi)膽固醇,還可以促進(jìn)排便,橘子中含有的橘皮苷,能夠加強(qiáng)毛細(xì)血管韌性,還可以擴(kuò)張心臟冠狀動(dòng)脈,降低血壓,是預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病的非常好的一種食物。適當(dāng)食用橘子即可,不要過(guò)量食用,日常飲食和水果蔬菜都要多元化攝入,避免過(guò)多食用某一種食物。
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