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子宮內(nèi)膜薄食補(bǔ)吃什么

病情描述:
子宮內(nèi)膜薄食補(bǔ)吃什么
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李云波 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 婦科
食物的選擇上可以多吃冬瓜、竹筍、蓮藕、油菜、薺菜、莧菜、茄子、絲瓜、海帶、黃瓜等食品,這些食品都屬于寒涼性的食品,所以在月經(jīng)期間盡量減少進(jìn)食,以免對女性的月經(jīng)造成一定的影響。還可以多吃核桃、花生、黑芝麻、榛子、松子等堅(jiān)果類的食品。還可以多吃優(yōu)質(zhì)的魚類;多吃大豆、黑豆、黃豆、豆腐、豆?jié){等豆制品的食物。喝鮮奶;還要多吃玉米、小米等谷類食物。
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