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剖腹產(chǎn)后吃什么補(bǔ)氣血

病情描述:
剖腹產(chǎn)后吃什么補(bǔ)氣血
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
剖腹產(chǎn)后,可以通過飲食補(bǔ)氣血。在不違反剖腹產(chǎn)飲食禁忌的前提下,多吃些含鐵豐富的食物。如肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等,民間也常用大棗、花生衣作為補(bǔ)血食品。另外,葉蔬菜等也含有葉酸,可多食用。蛋白質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的重要原料,貧血患者應(yīng)多食用含蛋白質(zhì)豐富的食物,如牛奶、魚類、蛋類、黃豆及豆制品等。
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