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糖尿病人士貧血吃什么呢

病情描述:
糖尿病人士貧血吃什么呢
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病人士出現(xiàn)貧血可以適量吃豬肝、菠菜、牛肉、黑木耳等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵、葉酸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,有助于改善缺鐵性貧血,但需控制攝入量避免膽固醇過高。

2. 菠菜

菠菜含有非血紅素鐵和葉酸,適合糖尿病患者補充,建議焯水后食用以減少草酸影響。

3. 牛肉

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵來源,選擇瘦肉部分可兼顧血糖控制和貧血改善。

4. 黑木耳

黑木耳含鐵量較高且膳食纖維豐富,有助于延緩血糖升高同時補充鐵元素。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵

硫酸亞鐵是常用補鐵劑,適用于缺鐵性貧血,服用期間可能出現(xiàn)胃腸刺激癥狀。

2. 右旋糖酐鐵

右旋糖酐鐵胃腸反應較小,適合不能耐受硫酸亞鐵的患者,需監(jiān)測血糖變化。

3. 蛋白琥珀酸鐵

蛋白琥珀酸鐵吸收率較高,對胃腸黏膜刺激小,適合糖尿病合并胃炎患者。

4. 葉酸

葉酸用于巨幼細胞性貧血的輔助治療,與維生素B12聯(lián)合使用效果更佳。

糖尿病患者貧血需定期監(jiān)測血糖和血紅蛋白水平,避免同時攝入影響鐵吸收的濃茶咖啡,烹飪時搭配維生素C豐富的蔬菜可促進鐵吸收。

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