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益生菌的作用益生菌對胃有好處嗎

患者:女,45歲

病情描述:
腸胃功能特別差,在飲食上稍不注意就會拉肚子,朋友讓我多補充益生,菌益生菌的作用有哪些呢?對胃有好處嗎?
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內科

益生菌有助于調節(jié)胃腸菌群平衡,對胃部健康有一定益處,主要作用包括改善消化功能、緩解胃部不適、增強胃黏膜屏障、抑制有害菌生長。

1、改善消化功能

益生菌能分解乳糖和膳食纖維,促進胃內食物消化吸收,減少腹脹、噯氣等癥狀,適合乳糖不耐受或功能性消化不良人群。

2、緩解胃部不適

部分益生菌株可降低胃酸對黏膜的刺激,緩解胃炎引起的隱痛或灼燒感,常與幽門螺桿菌根除治療聯(lián)合使用。

3、增強胃黏膜屏障

特定益生菌能刺激黏液分泌,增強胃上皮細胞緊密連接,降低酒精、藥物等對胃黏膜的損傷風險。

4、抑制有害菌生長

益生菌通過競爭性抑制幽門螺桿菌等致病菌定植,減少胃部感染概率,但需配合正規(guī)藥物治療。

日??赏ㄟ^酸奶、泡菜等發(fā)酵食品補充益生菌,嚴重胃病患者應遵醫(yī)囑選用雙歧桿菌、乳酸菌素等制劑,避免與抗生素同服。

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