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頸椎疼痛的治方法有哪些

患者:女,29歲

病情描述:
頸椎疼痛的治方法有哪些
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科

頸椎疼痛可通過生活調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎疼痛可能與長期低頭、頸部受涼、頸椎病、頸部外傷等因素有關(guān)。

1、生活調(diào)整

避免長時間低頭,保持正確坐姿,適當(dāng)進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動,有助于緩解肌肉緊張。

2、物理治療

熱敷、按摩、牽引等物理治療方法可改善局部血液循環(huán),減輕疼痛和僵硬感。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松,神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺等可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、手術(shù)治療

對于嚴(yán)重頸椎病或外傷導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫,可能需要椎間盤切除、椎體融合等手術(shù)干預(yù)。

日常注意頸部保暖,避免枕頭過高或過低,適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等運(yùn)動增強(qiáng)頸部肌肉力量。

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