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老年人便秘吃什么能快速排便

患者：女，75歲

病情描述:
老年人便秘吃什么能快速排便
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

老年人便秘可以適量吃火龍果、西梅、燕麥、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片、開塞露等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 火龍果

火龍果富含膳食纖維和水分，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。

2. 西梅

西梅含有天然山梨醇和膳食纖維，能夠軟化大便，刺激腸道蠕動(dòng)。

3. 燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，能夠吸收水分增加糞便體積，促進(jìn)排便。

4. 酸奶

酸奶含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腸道功能。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

乳果糖是一種滲透性瀉藥，能夠增加腸道水分，軟化大便，適用于慢性便秘。

2. 聚乙二醇4000散

聚乙二醇4000散通過增加腸道內(nèi)水分，促進(jìn)糞便排出，適用于功能性便秘。

3. 比沙可啶腸溶片

比沙可啶是一種刺激性瀉藥，能夠直接刺激腸道神經(jīng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

4. 開塞露

開塞露通過局部刺激和潤(rùn)滑作用，能夠快速緩解便秘癥狀，適用于急性便秘。

老年人便秘除飲食調(diào)理外，還應(yīng)保持適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免久坐不動(dòng)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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