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近視一百多度可以恢復(fù)嗎

患者:女,34歲

病情描述:
近視一百多度可以恢復(fù)嗎
共1個回答
仇長宇 副主任醫(yī)師 去掛號
解放軍總醫(yī)院第九醫(yī)學(xué)中心 三甲 眼科

近視一百多度多數(shù)情況下屬于輕度近視,可能通過視力訓(xùn)練、光學(xué)矯正、生活習(xí)慣調(diào)整、定期復(fù)查等方式干預(yù)。

1、視力訓(xùn)練

通過睫狀肌調(diào)節(jié)訓(xùn)練如遠(yuǎn)眺法、眼球轉(zhuǎn)動操等,有助于緩解視疲勞,但需長期堅持且效果因人而異。

2、光學(xué)矯正

佩戴框架眼鏡或角膜塑形鏡可矯正屈光不正,防止度數(shù)加深,需在專業(yè)驗光師指導(dǎo)下選擇合適鏡片。

3、生活習(xí)慣調(diào)整

減少持續(xù)用眼時間,保持閱讀距離30厘米以上,每日戶外活動2小時有助于延緩近視進(jìn)展。

4、定期復(fù)查

每半年進(jìn)行散瞳驗光檢查,監(jiān)測眼軸變化,若發(fā)現(xiàn)度數(shù)快速增長需及時采取醫(yī)療干預(yù)措施。

建議保持均衡飲食,適量補充維生素A和葉黃素,避免熬夜及過度使用電子產(chǎn)品,兒童青少年需家長監(jiān)督用眼衛(wèi)生。

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