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喝阿膠上火怎么辦

患者：女，32歲

病情描述:
因?yàn)樨氀木壒剩恢痹诤劝⒛z，可是這段時(shí)間上火了。喝阿膠上火怎么辦？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

喝阿膠上火可通過(guò)調(diào)整食用量、搭配降火食物、補(bǔ)充水分、暫停服用等方式緩解。阿膠性溫，可能由體質(zhì)燥熱、過(guò)量食用、配伍不當(dāng)、個(gè)體不耐受等原因引起。

1、調(diào)整食用量

減少阿膠單次攝入量至3-5克，或隔日服用。體質(zhì)偏熱者建議咨詢(xún)中醫(yī)師調(diào)整配伍方案。

2、搭配降火食物

食用阿膠時(shí)配合綠豆湯、梨、蓮藕等涼性食物，可中和溫補(bǔ)之性。避免與羊肉、桂圓等熱性食材同食。

3、補(bǔ)充水分

每日飲水超過(guò)1500毫升，促進(jìn)代謝?？蛇m量飲用菊花茶、金銀花露等清熱飲品。

4、暫停服用

出現(xiàn)口舌生瘡、便秘等明顯上火癥狀時(shí)立即停用，癥狀持續(xù)超過(guò)3天需就醫(yī)。

服用阿膠期間保持作息規(guī)律，避免辛辣飲食，陰虛火旺體質(zhì)者應(yīng)在中醫(yī)指導(dǎo)下辨證使用。

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