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糖尿病主食吃什么食物比較好

患者:女,29歲

病情描述:
糖尿病主食吃什么好
共1個(gè)回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病人的主食要粗糧細(xì)糧搭配最好的,在主食定量范圍內(nèi)盡可能多吃些粗雜糧及豆類(lèi)、蔬菜,以綠葉菜為好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。這些食物中既含有豐富的維生素和無(wú)機(jī)鹽,又含有較多的粗纖維,能有效地預(yù)防血糖吸收過(guò)快,還有降低膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈硬化及防治便秘的作用?;颊邞?yīng)做好自我監(jiān)測(cè),定期到醫(yī)院復(fù)查。
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