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提顴肌怎么提

患者:女,17歲

病情描述:
準(zhǔn)備報考播音主持專業(yè),聽說作為播音員需要提顴肌,才可以使使聲音的亮度和清晰度更好,提顴肌應(yīng)該怎么提?
共1個回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
提顴肌的時候,可以把先把下巴稍微向后收,上下牙床張開,軟腭就會自然的上提挺起,這時顴肌就會自然上提;也可以經(jīng)常張大嘴巴,做咬蘋果狀,一直到兩側(cè)的雙腭抖動為止,堅持進(jìn)行這樣的鍛煉就可以提顴肌。這時不但可以使聲音的亮度、字音的清晰度明顯提高,還可以使人的面部呈微笑狀,即使沒有露出八顆牙齒,也依然會給人笑意滿面的感覺。
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