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甜瓜的功效與作用

病情描述:
甜瓜有哪些作用和功效
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雷敏 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
美容、保護(hù)肝臟、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。美容:甜瓜富含檸檬酸、維生素群等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有保持皮膚彈性、美容養(yǎng)顏的功效。保護(hù)肝臟:甜瓜含有豐富的葫蘆素B,可增加肝糖原蓄積、減輕肝損傷、避免干細(xì)胞纖維化,從而保護(hù)肝臟。促進(jìn)消化:甜瓜含有豐富的植物纖維,可加快腸胃蠕動(dòng),有助于人體的消化。
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