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怎么催奶讓奶水更多

患者:女,25歲

病情描述:
怎么催奶讓奶水更多
共1個回答
邊文會 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
催乳讓奶水更多可以多喝鯽魚湯、鯉魚湯、豬骨通草湯、豬蹄湯、黃花燉瘦肉湯、花生大米粥、絲瓜鰱魚湯、八爪魚湯等,還可以吃阿膠大棗羹,對催乳下奶都有很好的效果。還要盡量多讓孩子吸吮乳頭,能讓乳腺通暢。平時一定要多喝溫開水,飲食上也要注意清淡,不要吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物,這些食物也會影響奶水的分泌。要多吃新鮮的蔬菜和水果。
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