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趴著睡覺肚子脹氣怎么治療

病情描述:
趴著睡覺肚子脹氣怎么治療
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劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
趴著睡覺肚子脹氣,可以口服助消化藥依托必利、莫沙必利、復(fù)方消化酶等有助于癥狀緩解。平時(shí)要多注意改善飲食和生活習(xí)慣,避免腹脹癥狀反復(fù)發(fā)作。在吃完飯后,避免立即平臥,避免久坐。需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),促進(jìn)食物的消化吸收。睡覺時(shí)需要采用側(cè)臥位或仰臥位,避免趴著睡。多吃水果蔬菜,補(bǔ)充膳食纖維,多吃健脾養(yǎng)胃的食物,如山藥、紅棗等。多鍛煉身體,適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
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