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順產(chǎn)會使陰道變松弛有什么改善方法有哪些

患者:女,25歲

病情描述:
順產(chǎn)會使陰道變松弛有什么改善方法有哪些
共1個回答
順產(chǎn)確實會讓陰道變的松弛。在自然分娩時造成了產(chǎn)傷、數(shù)次分娩、產(chǎn)后缺乏運動、產(chǎn)褥期恢復(fù)盲目減肥,不注意營養(yǎng)或者過于勞累,進而導(dǎo)致盆腔肌肉群恢復(fù)不良等等引起的。不過陰道壁收縮性能比較好,一般在產(chǎn)后42天左右就恢復(fù)到原來的大小。產(chǎn)后沒有恢復(fù)的話,那么需要通過日常的訓(xùn)練來恢復(fù)??梢酝ㄟ^鍛煉來改善會陰肌肌肉,可以做縮肛運動,多鍛煉身體。平時多吃蔬菜水果,含維生素的食物,忌辛辣刺激熬夜,保持好的心態(tài)也很重要。
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