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懷孕了睡不著覺主要的原因有哪些

病情描述:
懷孕了睡不著覺主要的原因有哪些
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曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
懷孕了睡不著覺是部分孕婦都會出現(xiàn),有的是生理因素,懷孕后子宮會不斷增大,向上頂住肺部,會增加呼吸困難,從而導(dǎo)致懷孕的孕婦睡眠深度減低,容易醒過來,從而導(dǎo)致睡不著覺,心理因素也會有影響,如家庭關(guān)系、孩子性別和健康狀況、身體的變化還有即將分娩的心理等,都會影響;不良的生活習(xí)慣,也會容易睡不著覺,如睡前進(jìn)食大量刺激性飲料,如茶、咖啡、可可等,會使中樞神經(jīng)興奮,從而導(dǎo)致失眠。
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