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孕婦能吃黃米嗎

患者:女,35歲

病情描述:
孕婦能吃黃米嗎
共1個回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產科
黃米的營養(yǎng)高,而且孕婦吃還有很多好處,所以孕婦是可以吃黃米的,黃米適合準媽媽食用。黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養(yǎng)元素。因為大黃米有粘性,故適合少量放在小米粥中,起到增稠作用,使口感更好。
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