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豆類的功效與作用

患者:男,26歲

病情描述:
豆類的功效與作用
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
豆類的功效與作用有如下幾點(diǎn):
1、含有豐富的蛋白質(zhì)和豆固醇,可有效降低膽固醇,降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
2、含有多種抗癌成分,可有效抑制癌癥病發(fā)。
3、長期食用可加快肌膚的新陳代謝,促進(jìn)機(jī)體排毒,有美容養(yǎng)顏的功效。
4、富含膳食纖維,延緩餐后血糖升高,非常適合高血壓及糖尿病患者食用。
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