做仰臥起坐怎么呼吸
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- 王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤突出癥病人如何保持正確睡姿
良好的睡姿是可以緩解腰椎間盤突出癥的，特別是睡硬板床能減輕椎間盤所受的壓力，休息時可以采用側(cè)臥方式，除此之外，腰部要注意保暖，白天腰部戴腰圍，加強腰背部的保護。疼痛期緩解后也要注意適當休息，不要過于勞累，以免加重疼痛。語音時長 01:3156079次收聽 2018-09-07 -
橈骨干骨折怎么治療
橈骨干出現(xiàn)的骨折是骨折之中很常見的疾病，治療的時候就是看骨折斷端出現(xiàn)的移位情況，假如移位不那么嚴重的話，就可以采用手法復(fù)位、石膏固定、夾板固定等形式，假如手法復(fù)位不讓患者滿意，就可以切開后實施鋼板之內(nèi)固定的手段。
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腰椎間盤突出癥狀有什么
腰椎間盤突出的主要癥狀是腰疼和腿疼。尤其是放射性的坐骨神經(jīng)痛。腰椎間盤突出癥最常發(fā)生在腰椎四五和腰五骶一，這兩個間盤之間。它最容易出現(xiàn)神經(jīng)的壓迫是腰四神經(jīng)根和腰五神經(jīng)根和骶一神經(jīng)根。一般腰椎間盤突出以后，會造成后方神經(jīng)根卡壓，患者最常見的是大腿的后方，臀部以及小腿的后外側(cè)發(fā)生放射性的疼痛和麻木，嚴重的時候，腳底足外側(cè)會產(chǎn)生麻木疼痛的癥狀，可能會影響患者走路、翻身或起坐。這些都是腰椎間盤突出癥的一些臨床表現(xiàn)。語音時長 01:2164889次收聽 2018-08-16 -
腰椎間盤突出的原因
腰間盤突出跟頸椎病類似，也是由腰椎退變，椎間盤、纖維環(huán)、中板、關(guān)節(jié)突、韌帶等部位退變引起。 腰椎退變相對比較早，一般來說從18歲到20歲，腰椎間盤會開始退變，可能是腰椎的活動度大、承受力量大，加上平時不太注意保護腰，經(jīng)常彎腰干工作導(dǎo)致，但也屬于自然現(xiàn)象，而且一些慢性損傷和工作、勞動時不正確的姿勢都會引起腰間盤突出。另外，一些腰部本身的疾病，比如腰椎椎管發(fā)育不好，關(guān)節(jié)突畸形、腰椎滑脫等都可以引起腰間盤突出。但是腰間盤突出最常見的誘因是慢性的損傷，真正畸形損傷很少引起椎間盤突出。55156次播放 2018-09-28
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橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復(fù)，此時可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時間應(yīng)根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進行功能鍛煉，避免外傷，同時還應(yīng)注意飲食營養(yǎng)，促進骨折的進一步恢復(fù)。
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腰椎間盤突出癥康復(fù)期間腿發(fā)麻怎么回事
對于患有腰椎間盤突出癥的病人來講，如果出現(xiàn)腿部發(fā)麻的情況，主要是由于腰椎間盤突出壓迫相應(yīng)節(jié)段的神經(jīng)根，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)下肢麻木的癥狀。通常情況下，患者麻木的癥狀，可以有三種程度，下肢可能會出現(xiàn)疼痛、麻、木的現(xiàn)象，代表神經(jīng)根壓迫的程度不一樣。如果腰椎間盤突出癥患者的神經(jīng)根壓迫比較輕，可能會出現(xiàn)下肢疼痛的癥狀；如果壓迫的程度加重，患者就會出現(xiàn)麻的現(xiàn)象；而出現(xiàn)木的情況，是壓迫程度最重的一種。 在腰椎間盤突出的早期，癥狀比較輕微的患者，可以采取保守治療的方式。如果患者的癥狀嚴重，壓迫脊髓，就需要去醫(yī)院進行手術(shù)治療。建議首先采取保守治療，可以進行按摩理療等治療。如果保守治療效果不好，就需要積極考慮手術(shù)治療。57993次播放 2018-09-06
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軟骨肉瘤嚴重嗎
軟骨肉瘤比較嚴重。該病是常見的骨惡性腫瘤，預(yù)后不良，容易局部復(fù)發(fā)和遠處轉(zhuǎn)移。軟骨肉瘤會造成骨質(zhì)破壞，還可能引起嚴重并發(fā)癥。疾病對放療和化療不敏感，通常是做手術(shù)治療，嚴重者需要截肢。
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如何做腰椎牽引
一般首次牽引重量是病人體重的1/3，之后再根據(jù)療程和癥狀進行增加。做腰椎牽引時，一般是有兩條綁帶，一條綁在胸肋部，一條綁在腰髖部，進行相反方向的牽拉。每次的治療時間一般是15分鐘左右，一般7到10天一個療程，2到3周之后再進行下一個療程的治療。語音時長 01:2466842次收聽 2018-09-07 -
骨質(zhì)疏松癥不治療會怎么樣
對于已經(jīng)確診骨質(zhì)疏松癥的患者，應(yīng)當及早到正規(guī)醫(yī)院，接受?？漆t(yī)生的綜合治療。因為骨質(zhì)疏松癥平時不只是腰酸腿痛而已，一旦發(fā)生脆性骨折，尤其老年患者的髖部骨折，導(dǎo)致長期臥床，死亡率甚高。要積極治療骨折，以便及時診斷和治療骨質(zhì)疏松癥。因為這種疾病，很多時候沒有癥狀，所以容易被大家忽視。 骨質(zhì)疏松癥要是不及時發(fā)現(xiàn)和治療，會導(dǎo)致骨骼鈣流失以及骨骼強度下降，骨骼在遭受輕微暴力的時候，就可能發(fā)生骨折。所以有的老年人在打噴嚏的時候，可能發(fā)生脊柱壓縮骨折、肋骨骨折等。57127次播放 2018-08-17
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下肢骨折畸形愈合的原因是什么
骨折畸形愈合的原因可能是骨折一開始就發(fā)生了移位，沒有進行復(fù)位，也可能是在愈合過程中果沒有穩(wěn)定的支撐或者固定，在愈合過程中造成移位。 骨折在愈合過程中如果沒有穩(wěn)定的支撐或者固定，會在愈合過程中發(fā)生移位，或者骨折一開始就發(fā)生了移位，而沒有把它進行復(fù)位，在這種情況下骨頭愈合了以后叫骨折的畸形愈合，它可能將來會對患者走路的受力造成比較明顯的影響。54184次播放 2018-07-02
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骨質(zhì)疏松癥有什么癥狀
骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨質(zhì)疏松癥最明顯的癥狀就是腰背疼痛，脊柱最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，脊柱強度容易下降，就會產(chǎn)生支撐結(jié)構(gòu)改變，導(dǎo)致一些老年病人患上駝背，骨質(zhì)疏松還可以導(dǎo)致骨折，所以骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該早期關(guān)注、早期預(yù)防。 骨質(zhì)疏松癥的癥狀： 第一，疼痛癥狀，主要是因為骨轉(zhuǎn)換加快，骨吸收增加，負重強度減少所致。 第二，身長縮短、駝背，是椎體慢性壓縮所致，是腰背痛后出現(xiàn)的重要臨床體征之一。 第三，易發(fā)生脆性骨折，包括脊柱壓縮性骨折、橈骨遠端骨折、股骨近端骨折。56940次播放 2018-08-17
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下肢骨折畸形愈合手術(shù)矯正后怎樣護理
骨折的畸形愈合在手術(shù)以后的護理和康復(fù)，和正常的膝內(nèi)翻膝外翻的截骨手術(shù)康復(fù)是類似的，但是需要注意的一個是對骨折周圍的肌肉軟組織康復(fù)鍛煉，和關(guān)節(jié)功能的這種鍛煉，一定要特別注意，第二個就是說這種如果有過開放骨折的病史的話，在進行矯正以后要注意預(yù)防局部發(fā)生感染。語音時長 00:5857907次收聽 2018-06-28 -
膝關(guān)節(jié)炎病人日常需要注意什么
患上了膝關(guān)節(jié)炎疾病，必須做好保暖工作，防止關(guān)節(jié)受涼，季節(jié)變化的時候一定要做好關(guān)節(jié)的保暖，不要長期的爬山、爬樓，避免骨關(guān)節(jié)的磨損，患者也要注意平時的生活習(xí)慣，改變生活方式，不要長時間蹲著或者跪著擦地，要注意避免損傷膝關(guān)節(jié)。語音時長 01:0357545次收聽 2018-08-16 -
疲勞性骨折怎么治
一般疲勞性骨折對位對線都很好，這時候只需進行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象，可以先進行手法復(fù)位，然后再進行外固定治療，同時可適當用藥物進行治療。如果治療性骨折病情較嚴重，可做手術(shù)治療。另外還要進行康復(fù)訓(xùn)練治療，包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。
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橈骨骨折能治好嗎
大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過手法復(fù)位及石膏固定等保守療法治療，嚴重者則需要通過手術(shù)治療，同時加強手指屈伸功能鍛煉，促進骨折恢復(fù)。
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支原體肺炎的癥狀有哪些癥狀吃什么藥
支原體肺炎的典型癥狀包括陣發(fā)性刺激性干咳、低熱、乏力，治療可選用大環(huán)內(nèi)酯類、四環(huán)素類或喹諾酮類抗生素。癥狀發(fā)展通常經(jīng)歷早期干咳→進展期咳痰→恢復(fù)期殘留咳嗽三個階段，用藥需根據(jù)年齡和耐藥性選擇阿奇霉素、多西環(huán)素或左氧氟沙星...0次瀏覽 2025-10-18
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陣發(fā)性咳嗽什么原因引起的胸痛
陣發(fā)性咳嗽伴隨胸痛可能由呼吸道感染、胸膜炎癥、肌肉拉傷、胃食管反流或心血管疾病引起。胸痛通常與咳嗽時胸腔壓力變化、炎癥刺激或潛在器質(zhì)性疾病相關(guān)。1、呼吸道感染：急性支氣管炎或肺炎是常見誘因。咳嗽時呼吸道黏膜充血水腫，劇烈...0次瀏覽 2025-10-18
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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碘伏泡腳能去腳臭嗎
碘伏泡腳一般不能直接去除腳臭，但可以輔助抑制引起腳臭的細菌或真菌。腳臭通常由微生物分解腳部角質(zhì)和汗液產(chǎn)生異味物質(zhì)引起，碘伏作為廣譜消毒劑可減少皮膚表面微生物數(shù)量，但對已產(chǎn)生的異味分解作用有限。腳臭的發(fā)生與足部多汗、微生物...0次瀏覽 2025-10-18
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17歲高中生晚上很難入睡可以吃褪黑素嗎
17歲高中生晚上難以入睡可短期服用褪黑素，但需優(yōu)先排查失眠原因。青少年失眠可能由作息紊亂、心理壓力、環(huán)境干擾、咖啡因攝入、潛在疾病等因素引起。1、作息紊亂：晝夜節(jié)律失調(diào)是青少年失眠的常見原因。高中生常因熬夜學(xué)習(xí)、使用電子...0次瀏覽 2025-10-18
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人格障礙的基本特征有哪些方面
人格障礙的基本特征主要表現(xiàn)為持久而固定的思維模式、情感反應(yīng)及行為方式異常，主要涉及認知偏差、情感失調(diào)、人際困難、沖動控制障礙、自我認同混亂五個方面。1、認知偏差：患者常存在扭曲的自我認知和對外界的理解，如偏執(zhí)型人格障礙對...0次瀏覽 2025-10-18
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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90歲老人乳腺癌局部切除
90歲高齡患者乳腺癌局部切除術(shù)需綜合評估手術(shù)耐受性，主要考慮因素包括心肺功能儲備、基礎(chǔ)疾病控制、腫瘤分期、術(shù)后護理條件及患者意愿。1、心肺功能評估：老年患者術(shù)前需完善心電圖、肺功能檢測，評估麻醉風(fēng)險。輕度慢性支氣管炎或穩(wěn)...0次瀏覽 2025-10-18
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使用筷子就餐什么傳染病毒最多
使用筷子就餐可能傳播的病毒主要有甲型肝炎病毒、戊型肝炎病毒、輪狀病毒、諾如病毒和單純皰疹病毒1型。1、甲型肝炎病毒：甲型肝炎病毒主要通過糞口途徑傳播，感染者使用過的筷子若未徹底消毒，可能殘留病毒。該病毒在體外環(huán)境可存活數(shù)...0次瀏覽 2025-10-18
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空腹血糖10.8危險嗎
空腹血糖10.8毫摩爾每升屬于明顯升高，可能提示糖尿病或糖代謝異常，需警惕并發(fā)癥風(fēng)險。空腹血糖正常值應(yīng)低于6.1毫摩爾每升，10.8毫摩爾每升已超過糖尿病診斷標準。長期處于該水平可能損傷血管和神經(jīng)，誘發(fā)視網(wǎng)膜病變、腎病或...
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紋眼線需要注意什么
紋眼線需要注意術(shù)前評估、操作規(guī)范、術(shù)后護理及并發(fā)癥預(yù)防。主要有選擇正規(guī)機構(gòu)、確認無禁忌證、避免經(jīng)期操作、術(shù)后抗感染護理、觀察異常反應(yīng)等事項。1、選擇正規(guī)機構(gòu)紋眼線屬于有創(chuàng)美容操作，需選擇具備醫(yī)療美容資質(zhì)的正規(guī)機構(gòu)。操作人...0次瀏覽 2025-10-18
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副乳吸脂手術(shù)疼不
副乳吸脂手術(shù)通常會有一定疼痛感，但疼痛程度因人而異。手術(shù)過程中會使用麻醉藥物減輕不適，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫脹痛或牽拉感，可通過醫(yī)生指導(dǎo)的鎮(zhèn)痛措施緩解。副乳吸脂屬于微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)中采用局部腫脹麻醉或全身麻醉，患者不會感受到明顯疼...0次瀏覽 2025-10-18
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腎功能不全怎么能治好呢女性
腎功能不全可通過控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整飲食、藥物治療、透析治療、腎移植等方式改善。腎功能損傷通常由糖尿病腎病、高血壓腎病、慢性腎炎、多囊腎、藥物性腎損傷等因素引起。1、控制基礎(chǔ)疾?。禾悄虿『透哐獕菏菍?dǎo)致腎功能不全的常見原因。...0次瀏覽 2025-10-18
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雙眼皮術(shù)后注意啥
雙眼皮術(shù)后需注意傷口護理、避免感染、控制腫脹、調(diào)整飲食及定期復(fù)查。術(shù)后護理直接影響恢復(fù)效果，需嚴格遵循醫(yī)囑。1、傷口護理術(shù)后48小時內(nèi)需用冰袋冷敷減輕腫脹，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)。保持傷口干燥清潔，避免沾...0次瀏覽 2025-10-18
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硅膠隆鼻要注意什么
硅膠隆鼻需注意術(shù)前評估、材料選擇、術(shù)后護理及并發(fā)癥預(yù)防。主要有術(shù)前檢查鼻部條件、選擇合適假體型號、嚴格無菌操作、規(guī)范術(shù)后加壓包扎、定期復(fù)查觀察恢復(fù)情況。1、術(shù)前檢查需完善血常規(guī)、凝血功能等實驗室檢查，評估鼻部皮膚厚度和軟...0次瀏覽 2025-10-18
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懷孕時期可以種假睫毛嗎
懷孕時期一般可以種假睫毛，但需確保操作環(huán)境安全且無過敏反應(yīng)。若存在妊娠并發(fā)癥或過敏體質(zhì)，建議暫緩操作。種假睫毛過程中使用的膠水可能含有微量化學(xué)物質(zhì)，正常健康孕婦在通風(fēng)良好、衛(wèi)生達標的美容場所操作時，通常不會對胎兒造成直接...0次瀏覽 2025-10-18
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骨化性纖維瘤是怎么形成的
骨化性纖維瘤的形成可能與遺傳因素、局部創(chuàng)傷、慢性炎癥刺激、內(nèi)分泌異常及基因突變等因素有關(guān)。骨化性纖維瘤是一種良性骨腫瘤，通常表現(xiàn)為局部腫塊、疼痛或功能障礙，可通過手術(shù)切除、藥物治療等方式干預(yù)。1、遺傳因素部分骨化性纖維瘤...0次瀏覽 2025-10-18
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腿腫腳麻怎么回事
腿腫腳麻可能與血液循環(huán)障礙、神經(jīng)壓迫、代謝異常、外傷或慢性疾病等因素有關(guān)，可通過改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療等方式緩解。1、血液循環(huán)障礙久坐久站或靜脈曲張可能導(dǎo)致下肢血液回流受阻，引發(fā)腿腫腳麻。伴隨癥狀包括皮膚發(fā)脹、...0次瀏覽 2025-10-18
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高位肛漏用微創(chuàng)能手術(shù)嗎
高位肛瘺一般可以采用微創(chuàng)手術(shù)治療。高位肛瘺是指瘺管位置較高的肛瘺，微創(chuàng)手術(shù)如肛瘺鏡手術(shù)、經(jīng)括約肌間瘺管結(jié)扎術(shù)等創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快。微創(chuàng)手術(shù)適用于多數(shù)高位肛瘺患者，手術(shù)通過小切口或內(nèi)鏡技術(shù)處理瘺管，減少對肛門括約肌的損傷，...0次瀏覽 2025-10-18
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膽囊癌擴散肝癌能活多久
膽囊癌擴散至肝癌的生存期一般為3-6個月，實際時間與腫瘤分化程度、轉(zhuǎn)移范圍、治療方案、患者基礎(chǔ)健康狀況及并發(fā)癥控制情況密切相關(guān)。1、腫瘤分化程度：低分化癌進展更快，生存期可能縮短至1-3個月；中高分化癌對治療相對敏感，部...0次瀏覽 2025-10-18
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產(chǎn)后乳房整形方法有哪些
產(chǎn)后乳房整形方法主要有乳房懸吊術(shù)、假體隆胸術(shù)、自體脂肪移植術(shù)、乳房縮小術(shù)、乳暈整形術(shù)等。產(chǎn)后乳房形態(tài)改變多與妊娠期乳腺增生、哺乳后腺體萎縮等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房下垂、體積縮小、乳暈擴大等癥狀。1、乳房懸吊術(shù)通過切除多...0次瀏覽 2025-10-18
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后天引起的無精癥可以治療嗎
后天引起的無精癥多數(shù)情況下可以治療，治療方法主要有激素替代療法、精索靜脈曲張手術(shù)、抗感染治療、輔助生殖技術(shù)、生活方式調(diào)整。1、激素替代療法：下丘腦-垂體-睪丸軸功能異?？赡軐?dǎo)致促性腺激素分泌不足，表現(xiàn)為低促性腺激素性性腺...0次瀏覽 2025-10-18
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雞蛋參的功效與作用是什么
雞蛋參具有補氣養(yǎng)陰、健脾益肺的功效，主要用于改善脾虛食少、肺虛喘咳、氣陰不足等癥狀。雞蛋參的功效與作用主要有增強免疫力、調(diào)節(jié)胃腸功能、抗氧化、改善疲勞、輔助降血糖。1、增強免疫力雞蛋參含有多糖、皂苷等活性成分，能刺激免疫細胞增殖，提升機體抗病能力。適用于體質(zhì)虛321次瀏覽
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干枸杞泡水喝的功效與作用
干枸杞泡水喝具有滋補肝腎、益精明目、增強免疫力等功效。干枸杞泡水飲用主要有改善疲勞、保護視力、調(diào)節(jié)血糖、延緩衰老、促進睡眠等作用。1、改善疲勞干枸杞含有枸杞多糖和甜菜堿等活性成分，能幫助緩解身體疲勞感。枸杞多糖具有抗氧化作用，可以減少運動后乳酸堆積，適合長期用381次瀏覽
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艾葉泡腳有什么功效與作用
艾葉泡腳主要有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、促進血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠等功效與作用。1、溫經(jīng)散寒艾葉性溫，具有溫經(jīng)散寒的作用，適合體質(zhì)虛寒的人群使用。艾葉泡腳可以幫助驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，緩解手腳冰涼的癥狀。對于女性來說，艾葉泡腳還有助于緩解因?qū)m寒引起的痛經(jīng)。使用艾葉泡527次瀏覽
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吃了六味地黃丸腰疼怎么回事
服用六味地黃丸后出現(xiàn)腰疼可能與藥物過敏、腎陰虛加重、藥物相互作用、腰椎疾病未控制、用藥劑量不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若不對癥使用可能加重癥狀，建議立即停藥并就醫(yī)排查原因。1、藥物過敏部分人群可能對六味地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成分過敏，引發(fā)免235次瀏覽
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拉肚子可以喝藿香正氣口服液嗎
拉肚子一般可以喝藿香正氣口服液，但需結(jié)合具體病因判斷。藿香正氣口服液主要用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的胃腸型感冒，若腹瀉由上述原因引起，通?？勺襻t(yī)囑使用；若由細菌感染、食物中毒等其他原因?qū)е?，則不建議自行服用。藿香正氣口服液含廣藿香、紫蘇葉、白芷等成分322次瀏覽
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