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火龍果有什么好處

病情描述:
我聽朋友說吃了火龍果對身體有好處,不知道吃火龍果對身體有什么好處?
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
通常來說,火龍果的好處主要有促進(jìn)消化、排毒養(yǎng)胃、美白皮膚等。具體內(nèi)容如下:
1.促進(jìn)消化:火龍果中含有大量的膳食纖維和一定量的果酸。求美者在食用火龍果之后,膳食纖維會加速胃腸道蠕動,果酸還會刺激胃液分泌,從而起到促進(jìn)消化的作用。
2.排毒養(yǎng)胃:火龍果中含有的水分比較多,可以起到潤腸通便的作用,從而有利于毒素從體內(nèi)排出,而且火龍果中還含有一定的果膠可以保護(hù)胃黏膜。
3.美白皮膚:火龍果中含有豐富的維生素C,維生素C具有抗氧化的作用。所以求美者適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞€可以起到美白皮膚的效果。
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