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產(chǎn)后抑郁癥的治療

病情描述:
產(chǎn)后抑郁癥的治療
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

產(chǎn)后抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、社會支持、生活方式調(diào)整等方式治療。產(chǎn)后抑郁癥通常由激素水平變化、心理壓力、家庭關(guān)系、既往抑郁史等原因引起。

1、心理治療：

認(rèn)知行為療法和人際心理治療是常用方法，幫助患者調(diào)整負(fù)面思維模式，改善親子互動。家屬應(yīng)參與治療過程，避免孤立患者。

2、藥物治療：

嚴(yán)重病例需遵醫(yī)囑使用舍曲林、帕羅西汀、艾司西酞普蘭等抗抑郁藥。哺乳期用藥需嚴(yán)格評估風(fēng)險，選擇安全性較高的藥物。

3、社會支持：

建立產(chǎn)婦互助小組，家人需分擔(dān)育兒責(zé)任。社區(qū)可提供育兒指導(dǎo)服務(wù)，減輕產(chǎn)婦的照護(hù)壓力。

4、生活方式：

保持規(guī)律作息，每天進(jìn)行適度運(yùn)動如散步或瑜伽。飲食中增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅(jiān)果等食物。

產(chǎn)后抑郁癥狀持續(xù)兩周以上應(yīng)盡早就醫(yī)，治療期間家屬需密切觀察產(chǎn)婦情緒變化，避免意外事件發(fā)生。

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