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高血壓吃什么補品好

病情描述:
高血壓吃什么補品好
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者可以適量吃深海魚油、山楂、芹菜、黑木耳等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪、纈沙坦等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

深海魚油富含歐米伽3脂肪酸,有助于降低血壓和改善血管健康。山楂含有黃酮類化合物,能夠擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán)。芹菜中的芹菜素具有降壓作用,適合高血壓患者日常攝入。黑木耳富含膳食纖維和多種礦物質(zhì),有助于調(diào)節(jié)血脂和血壓。

二、藥物

硝苯地平是一種鈣通道阻滯劑,能夠放松血管平滑肌,降低血壓。卡托普利屬于血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,通過抑制血管收縮來降壓。氫氯噻嗪是一種利尿劑,通過減少體內(nèi)鈉和水分來降低血壓。纈沙坦是血管緊張素受體拮抗劑,能夠有效控制血壓水平。

高血壓患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食,適量運動,避免過度勞累,定期監(jiān)測血壓,必要時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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