一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

榆錢的功效和作用禁忌

病情描述:
榆錢的功效和作用禁忌
共1個回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

榆錢具有清熱利濕、健脾消食、安神助眠等功效,但脾胃虛寒者、過敏體質(zhì)者需慎用。榆錢含有多種維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維,可輔助改善消化不良失眠等問題,但食用時需注意適量并避免與寒涼食物同食。

1、清熱利濕

榆錢性微寒,歸肺、胃經(jīng),其含有的黃酮類成分能促進(jìn)水分代謝,適合濕熱體質(zhì)者食用。濕熱內(nèi)蘊(yùn)引起的口苦、小便短赤等癥狀,可用鮮榆錢30克煎水代茶飲。但長期過量服用可能加重虛寒癥狀,出現(xiàn)腹瀉等不適。

2、健脾消食

榆錢中的果膠和有機(jī)酸能刺激消化液分泌,對食積腹脹有緩解作用??蓪⒂苠X嫩葉與山藥、粳米同煮為粥,適合老人兒童消化不良時食用。但胃酸過多者空腹食用可能誘發(fā)反酸,建議餐后少量服用。

3、安神助眠

榆錢含有的γ-氨基丁酸前體物質(zhì)具有調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的作用,神經(jīng)衰弱引起的入睡困難者,可用干榆錢10克配合酸棗仁煮水飲用。但低血壓患者慎用,可能加重頭暈癥狀。

4、營養(yǎng)補(bǔ)充

每100克鮮榆錢含維生素C超過柑橘類,其鈣含量是牛奶的2倍,鐵含量與菠菜相當(dāng)。春季采摘嫩葉涼拌或做餡,能補(bǔ)充冬季缺乏的微量元素。但需徹底清洗避免農(nóng)藥殘留,腎功能不全者應(yīng)控制攝入量。

5、禁忌注意

榆錢花粉可能引發(fā)過敏反應(yīng),表現(xiàn)為皮膚瘙癢或呼吸道癥狀,過敏體質(zhì)者首次食用應(yīng)少量測試。其寒涼特性可能加重痛經(jīng),經(jīng)期女性應(yīng)避免食用。服用華法林等抗凝藥物時,需間隔2小時以上食用。

食用榆錢建議選擇春季嫩芽,每日攝入量不超過50克鮮品。可搭配生姜、紅棗等溫性食材中和寒性,制成榆錢窩頭或蒸菜更易消化。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不適立即停用,儲存時需通風(fēng)防霉變,糖尿病患者需計入每日碳水總量。藥用時建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用,避免自行長期大量服用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>