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戒酒的方法

病情描述:
戒酒的方法
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

戒酒的方法主要有生活干預(yù)、心理疏導(dǎo)、藥物治療、醫(yī)療輔助治療。

1、生活干預(yù):

減少飲酒量逐步戒斷,避免飲酒場(chǎng)合,培養(yǎng)替代習(xí)慣如運(yùn)動(dòng)或飲茶,調(diào)整社交圈減少飲酒誘惑。

2、心理疏導(dǎo):

認(rèn)知行為療法糾正飲酒認(rèn)知,加入戒酒小組獲得支持,處理壓力源減少心理依賴,必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。

3、藥物治療:

納曲酮可降低飲酒欲望,雙硫侖會(huì)引起飲酒后不適反應(yīng),阿坎酸調(diào)節(jié)谷氨酸系統(tǒng),需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、醫(yī)療輔助:

嚴(yán)重酒精依賴可考慮住院戒斷,配合營(yíng)養(yǎng)支持改善身體狀況,必要時(shí)進(jìn)行血液凈化治療,預(yù)防戒斷綜合征。

戒酒期間保持規(guī)律作息,補(bǔ)充B族維生素,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),遇到戒斷反應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。

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