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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血的人吃什么補血最快
貧血在臨床中很常見，補氣血的食物、藥物非常多，中醫(yī)認為氣血同源，氣能生血、氣能行血、氣能攝血，血虛是由于氣虛所致，想快速補血，就要加一些補氣藥物，當歸補血丸是當歸加黃芪，可以迅速提高補血的力量。 另一方面，中醫(yī)認為脾胃是氣血的生化源泉，強化脾胃功能，就可以快速補血，因此，可以吃一些能增強脾胃功能的食物來補氣血，大棗、黨參、黃芪、桂圓都是健脾益氣養(yǎng)血非常好的食物。常規(guī)的補血藥有四物湯、人參歸脾丸、當歸補血丸，也可以很快地補氣養(yǎng)血。66073次播放 2019-04-04
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糖尿病的自我療法是什么
糖尿病的自我療法包括熱量的控制、適量的運動、積極的心態(tài)、血糖的監(jiān)測、規(guī)律的就診、與醫(yī)生良好的配合。 一、強調(diào)熱量的控制，在保證營養(yǎng)充分的基礎之上，按照每天的運動量制定一個適合自己的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時保證粗細搭配，適合長期飲食的治療。 二、對于運動來講，一般主張每周150分鐘左右的運動量，要根據(jù)每個人的年齡、身體狀況找到適合自己的運動方式。 三、除此之外，積極的心態(tài)是非常重要的治療的方式，樂觀的積極的心態(tài)對于糖尿病患者是非常重要的。 糖尿病的治療實際上是涉及患者、醫(yī)生綜合的治療。對于糖尿病患者本人來講，積極的態(tài)度更為重要。在飲食運動這個基礎之上，更強調(diào)患者的積極的心態(tài)，雖然目前糖尿病是無法根治的一種疾病，但經(jīng)過良好的生活方式和正確的治療方案，是可以正常、長壽的生活。語音時長 01:3855801次收聽 2019-11-27 -
糖尿病手腳麻如何治療
糖尿病患者出現(xiàn)手腳麻木是一種比較常見糖尿病并發(fā)癥治療方面首先當做好血糖控制、營養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)，配合中西藥綜合治療患者一般都可以達到一個很好治療目的。 一、血糖控制。只有血糖控制，才可以預防繼續(xù)的發(fā)生周圍神經(jīng)的損傷。 二、營養(yǎng)神經(jīng)。因為這種手腳麻木往往預示的是周圍神經(jīng)的受損。通過像補充維生素B12緩慢地改善神經(jīng)的細胞的代謝。 三、改善循環(huán)。因為糖尿病神經(jīng)病變和周圍血管循環(huán)密切相關，所以要使用改善循環(huán)的藥物，例如中成藥物丹紅注射液等等，來幫助改善循環(huán)。 四、中西藥綜合治療。這是一種臨床常用治療糖尿病神經(jīng)病變的藥物，在醫(yī)學上提倡中西醫(yī)結(jié)合。例如中藥外洗、中藥湯劑、針灸等等。在中西醫(yī)多種方法綜合治療基礎上，糖尿病患者手腳麻木，才能得到改善。語音時長 01:4955168次收聽 2019-11-27 -
酮體是怎么回事
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當中。當肝臟內(nèi)酮體產(chǎn)生的速度，超過肝外組織利用的速度的時候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。 正常人進食糖類物質(zhì)增多也不會導致酮體的增多，但是糖尿病患者是非常容易出現(xiàn)酮體陽性的，尤其是一型糖尿病，這是由于胰島素水平的絕對缺乏有關。當然部分二型糖尿病患者在合并感染、應激等血糖控制很差的情況下，也會出現(xiàn)糖尿病酮癥。糖尿病酮癥如果不及時治療，嚴重的酮癥發(fā)展為酮癥酸中毒，可導致昏迷甚至危及生命。早期較輕的酮癥，可能沒有不適的癥狀，但酮體累積持續(xù)加重，發(fā)展為酮癥酸中毒的時候，就會出現(xiàn)像口渴、多飲、乏力、多尿，這些糖尿病癥狀加重的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等消化道癥狀。嚴重的時候就會表現(xiàn)為尿量減少、皮膚干燥、眼球下陷、脫水的表現(xiàn)，以及鉀、鈉、氯電解質(zhì)紊亂。所以對于酮癥，是糖尿病常見的一種急性并發(fā)癥，需要積極的干預治療。對于普通人出現(xiàn)酮體的幾率，是非常少見的。但部分人群像孕婦，可以出現(xiàn)尿酮的現(xiàn)象，但并不是真正的病理現(xiàn)象。語音時長 02:3493079次收聽 2021-07-09 -
糖尿病人吃什么
糖尿病病人的飲食治療是糖尿病治療當中非常重要的一環(huán)，對于糖尿病病人的飲食控制要根據(jù)不同的血糖情況提出不同的要求，在血糖特別高的情況下，血糖在20mU/L 以上，要嚴格控制任何的水果甜食。對于血糖控制非常平穩(wěn)的情況，可以適量食用水果，始終要拒絕服用點心、冰激凌等甜食。 在控制總量的前提下，鼓勵糖尿病患者增加蔬菜、粗糧攝入量，嚴格限制細糧和熟食的攝入。在總量控制的前提下，可以增加食物品種的多樣性，保證營養(yǎng)的充足。65115次播放 2019-12-19
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專家講解貧血的生化檢查方法有哪些
貧血的生化檢查方法主要有血常規(guī)檢查、血清鐵蛋白測定、血清鐵測定、總鐵結(jié)合力測定、轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度測定等。這些檢查有助于明確貧血的類型及病因，為后續(xù)治療提供依據(jù)。1、血常規(guī)檢查血常規(guī)檢查是貧血診斷的基礎項目，通過檢測紅細胞計...
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嘴皮發(fā)白是怎么回事
嘴唇發(fā)白最常見的原因是貧血引起的。一般來說，健康的成年人嘴唇的顏色是紅色或者淡紅色的，貧血的患者由于血液系統(tǒng)中的血紅蛋白含量不足，會表現(xiàn)為嘴唇發(fā)白的情況。 貧血可以分為缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血等等不同類型的貧血，都會出現(xiàn)嘴唇發(fā)白的癥狀。所以一旦出現(xiàn)這類的情況，建議患者到醫(yī)院進行詳細的血液系統(tǒng)的檢查和化驗。一般需要檢查血常規(guī)，了解血紅蛋白的水平，判斷是不是貧血，是哪種類型的貧血，后續(xù)針對性地給與治療。有些患者還要進行骨髓穿刺治療，排除其他血液系統(tǒng)疾病引起貧血的可能。如果做了血常規(guī)的化驗，化驗結(jié)果顯示沒有貧血的情況發(fā)生，像這種情況有可能是由于患者膚色比較白或近期內(nèi)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況導致的，像這種情況不用過分的擔心，只需要通過調(diào)整日常飲食來緩解癥狀，建議多吃一些新鮮的水果、蔬菜，飲食上營養(yǎng)搭配。 如果是貧血導致的，在飲食方面要多吃一些能夠補血，促進血紅蛋白增高的藥物和食物，比如多吃一些動物的肝臟，多吃一些阿膠之類的。如果貧血嚴重，一般需要在醫(yī)生的指導下，通過口服藥物，口服鐵劑；如果同時存在缺水干燥的癥狀，很可能是因為上火和缺少維生素等因素導致的，需要做相關的藥物的補充和調(diào)整。語音時長 02:0347215次收聽 2021-11-05 -
手上月牙少怎么補回來
手上月牙少是氣血虛造成的，跟長期熬夜、休息不好或飲食不當、營養(yǎng)不良有關系，可通過以下幾方面補回來： 第一，養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律性作息，不要過度勞累，保證睡眠充足，少抽煙、喝酒。 第二，飲食上注意營養(yǎng)搭配，平時多食用高蛋白、高纖維、高營養(yǎng)食物，補充蛋白質(zhì)，保證機體有充足的營養(yǎng)。 第三，多食用新鮮的水果、蔬菜，補充人體所需的維生素和微量元素，可以多吃一些枸杞、紅棗、豬肝這類的補氣補血的食物。 第四，平時多吃健脾養(yǎng)胃的食物，有助于將月牙補回來。 第五，加強體育鍛煉，適當?shù)卦黾芋w育的強度促進體內(nèi)的代謝，提高身體的抵抗力，需要對身體進行調(diào)整加強鍛煉。71126次播放 2021-11-02
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打胰島素的副作用是什么
打胰島素副作用主要有過敏、皮下水腫、皮下硬結(jié)以及低血糖、體重增加等。 一、胰島素是治療糖尿病常見藥物，有些患者會對胰島素過敏。如出現(xiàn)局部皮疹、瘙癢等，全身皮疹患者非常少見； 二、患者出現(xiàn)皮下硬結(jié)，尤其長期注射胰島素，硬結(jié)會更多見。再注射時沒有避開硬結(jié)部位，會影響胰島素吸收； 三、比較少見患者，注射胰島素之后出現(xiàn)下肢水腫，往往和胰島素特點、作用相關聯(lián)。部分患者經(jīng)過延長時間使用后，水腫癥狀自然緩解，部分患者通過藥物治療，如使用很小劑量利尿劑，癥狀也會消失； 四、作為降血糖的藥物，胰島素最常見是低血糖。使用胰島素患者，要根據(jù)對胰島素不同敏感性，調(diào)整胰島素劑量，避免出現(xiàn)低血糖。胰島素作為一種合成激素，有增加體重作用。長期使用胰島素往往帶來體重增加等問題。語音時長 01:4664379次收聽 2019-11-27 -
基礎代謝多少正常
人體基礎代謝，男性在1000卡路里左右，女性在800卡路里左右，在此標準上下15%范圍內(nèi)浮動正常。不過若基礎代謝過高或過低，可能因疾病因素引起，如甲亢、甲低等，應積極調(diào)理。
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貧血可以喝牛奶嗎
貧血患者一般可以喝牛奶，但需注意適量飲用并避免與補鐵劑同服。牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，但其中的鈣可能影響鐵吸收。牛奶中的鈣會與鐵形成難溶性復合物，降低鐵的吸收率。對于缺鐵性貧血患者，若正在服用鐵劑或進食高鐵食物，建議間隔2小...
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來月經(jīng)全身無力酸痛是怎么回事
來月經(jīng)全身無力酸痛，考慮與經(jīng)期綜合征、貧血、慢性婦科炎癥、感冒等原因有關。 1.經(jīng)期綜合征：進入月經(jīng)期，體內(nèi)激素水平會發(fā)生很大變化，進而導致乳房脹痛，部分人會出現(xiàn)渾身酸痛無力的現(xiàn)象，甚至伴有嚴重的腹瀉、情緒不穩(wěn)定等癥狀。 2.貧血：貧血患者氣血不足，來月經(jīng)會導致失血，從而使貧血癥狀進一步加重，患者因此感覺全身無力和酸痛。如貧血過于嚴重，還會有面色蒼白、出冷汗、頭暈、心慌、手腳發(fā)麻等癥狀，月經(jīng)期身體乏力的表現(xiàn)尤為明顯。 3.慢性婦科炎癥：如慢性盆腔炎、慢性宮頸炎等，這些疾病在月經(jīng)期，病情癥狀容易加重，從而引起身體不適，可表現(xiàn)為渾身酸痛無力等。 4.感冒：月經(jīng)期間身體抵抗力較差，容易著涼感冒，甚至還會發(fā)燒，誘發(fā)全身不適，如酸痛、無力等。
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引起糖尿病的原因
引起糖尿病的原因非常復雜，包括胰島素缺乏、胰島功能下降、其他特殊疾病這幾方面。 一型糖尿病是由于胰島素完全缺乏、喪失，導致血糖升高。 二型糖尿病存在胰島素抵抗和糖尿病胰島功能的下降，這是引起二型糖尿病的重要原因。 其他類型糖尿病原因如單基因疾病、家族遺傳性的疾病、酶血的代謝異常等。 只要符合糖尿病的治療標準，就可以診斷為糖尿病，這些疾病的治療和常見的一型二型糖尿病是有所區(qū)別的，如肝源性糖尿病，除了降血糖之外，還要治療肝臟疾病。 很多內(nèi)分泌疾病都可以引起糖尿病，如庫欣綜合征、生長激素瘤等。 還有一些醫(yī)源性的疾病，如長期服用糖皮質(zhì)激素的藥物也會引起血糖升高。63964次播放 2019-12-19
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血小板容積低怎么辦
血小板容積低的處理方法和發(fā)病原因有關。如果是一般貧血，可針對病因進行治療，同時也要加強飲食營養(yǎng)。若是再生障礙性貧血導致的血小板容積低，可進行輸血和止血等對癥治療，也可以服用免疫抑制劑?；熀蠊撬枰种破谘“迦莘e低，一般要進行對癥治療，主要就是輸血治療。
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胰島素注射副作用
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。 第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現(xiàn)的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現(xiàn)為乏力、頭暈，嚴重的情況下可以導致昏迷，甚至危及生命。 第二方面就是過敏反應，少數(shù)病人有過敏反應，當然極個別的現(xiàn)象也有像過敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生。 第四胰島素性水腫，對癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常。 第六體重增加。69742次播放 2021-05-31
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總覺得胃脹是什么原因
總覺得胃脹可能由飲食習慣不當、精神壓力過大、胃腸動力不足、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起。一、飲食習慣不當進食速度過快或一次性攝入過多食物會增加胃部負擔，導致食物在胃內(nèi)停留時間延長產(chǎn)生腹脹感。過量食用豆類、薯類等產(chǎn)氣食物也容易引起胃腸脹氣。日常需養(yǎng)成細嚼慢咽習慣，避免暴飲暴食，減少碳酸飲料和易產(chǎn)氣食物的攝入量。適當散步可促進胃腸蠕動，幫助緩解胃脹癥狀。二、...
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總是放屁多是什么原因
總是放屁多可能與飲食過快、食物產(chǎn)氣、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等原因有關。一、飲食過快進食速度過快會導致吞咽過多空氣，這些空氣進入胃腸道后可能通過肛門排出。調(diào)整進食習慣有助于減少空氣吞咽，建議細嚼慢咽并避免邊吃飯邊說話。二、食物產(chǎn)氣攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥或碳酸飲料，會在腸道發(fā)酵產(chǎn)生氣體。適當調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)可改善癥狀，減少產(chǎn)氣食物攝入并增加膳...
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總膽固醇偏低怎么回事
總膽固醇偏低可能由營養(yǎng)不良、甲狀腺功能亢進癥、肝臟疾病、貧血、惡性腫瘤等原因引起，總膽固醇偏低可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術等方式治療。一、營養(yǎng)不良長期攝入不足或飲食結(jié)構(gòu)不合理會導致營養(yǎng)不良，引起總膽固醇水平下降?；颊呖赡艹霈F(xiàn)體重減輕、乏力、免疫力降低等癥狀。日常應增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪的攝入，適量食用雞蛋、魚肉、堅果等食物。嚴重時需在醫(yī)生指導下進行營養(yǎng)支持...165次瀏覽 2025-12-25
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肺癌和肺腺癌有什么區(qū)別
肺癌和肺腺癌的主要區(qū)別在于組織學類型和生物學特性，肺腺癌是肺癌的一種亞型。肺癌按病理類型主要分為小細胞肺癌和非小細胞肺癌，非小細胞肺癌又包括肺腺癌、鱗狀細胞癌和大細胞癌等。肺腺癌起源于支氣管黏膜的腺體細胞，多見于肺外周，...0次瀏覽 2025-12-25
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女生胸部硬塊疼痛是怎么回事
女生胸部硬塊疼痛可能與乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺癌等因素有關，可通過乳腺超聲、鉬靶檢查、病理活檢等方式確診。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、乳腺增生乳腺增生是女性常見良性病變，與內(nèi)分泌紊亂有關...0次瀏覽 2025-12-25
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總口腔潰瘍是因為什么
總口腔潰瘍可能與遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、免疫異常、局部創(chuàng)傷等原因有關，通常表現(xiàn)為口腔黏膜反復出現(xiàn)圓形或橢圓形疼痛性潰瘍。一、遺傳因素口腔潰瘍具有明顯的家族聚集傾向，父母一方或雙方存在反復發(fā)作病史時，子女患病概率往往升高。這類患者的口腔黏膜屏障功能可能存在先天薄弱環(huán)節(jié)，當受到輕微刺激時容易形成潰破。日常應避免食用過硬過燙食物，注意保持規(guī)律作息。若潰瘍發(fā)作...138次瀏覽 2025-12-25
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總膽紅素偏高多少算高
總膽紅素超過22.2微摩爾每升算高?？偰懠t素是肝功能檢查的重要指標，其正常值通常在3.4至22.2微摩爾每升之間，當檢測結(jié)果超過這一范圍上限時即可判斷為總膽紅素偏高?？偰懠t素數(shù)值的升高可能提示存在肝膽系統(tǒng)疾病或紅細胞破壞過多等情況，具體偏高的程度需要結(jié)合直接膽紅素與間接膽紅素的比例以及其他檢查結(jié)果進行綜合評估?？偰懠t素在22.2至34.2微摩爾每升之間屬于輕...103次瀏覽 2025-12-25
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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總膽汁酸過高怎么治療
總膽汁酸過高可通過調(diào)整飲食、改善生活方式、使用利膽藥物、治療原發(fā)疾病、進行膽汁引流等方式治療?？偰懼徇^高可能與生理性因素、膽汁淤積、肝臟疾病、膽道梗阻、腸道疾病等原因有關。一、調(diào)整飲食飲食調(diào)整是基礎治療手段。建議減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食品等，以減輕肝臟合成和分泌膽汁的負擔。增加膳食纖維的攝入，多吃新鮮蔬菜水果、全谷物，有助于...384次瀏覽 2025-12-25
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總是惡心干嘔怎么辦好
總是惡心干嘔可通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、物理緩解、心理疏導、藥物治療等方式改善?？偸菒盒母蓢I可能由飲食不當、精神壓力、胃腸疾病、妊娠反應、藥物副作用等原因引起。一、調(diào)整飲食選擇清淡易消化的食物有助于減輕胃腸負擔，避免油膩辛辣食品刺激胃黏膜。少食多餐能夠減少胃內(nèi)壓力升高，適當飲用溫水可以稀釋胃酸。進食時細嚼慢咽能促進消化液分泌，注意飲食衛(wèi)生可預防胃腸道感染。...304次瀏覽 2025-12-25
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總是高燒反復怎么回事
總是高燒反復可能由病毒性感冒、細菌性肺炎、免疫系統(tǒng)疾病、中暑、惡性腫瘤等原因引起，高燒反復可通過物理降溫、口服藥物、靜脈輸液、免疫調(diào)節(jié)、手術切除等方式治療。一、病毒性感冒病毒性感冒是呼吸道常見感染性疾病，主要由流感病毒或鼻病毒感染引起，患者通常表現(xiàn)為反復高熱、肌肉酸痛、鼻塞流涕等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用磷酸奧司他韋膠囊、利巴韋林顆粒、復方氨酚烷胺片等抗病毒藥物，同...
165次瀏覽 2025-12-25
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總放屁拉不出屎怎么辦
總放屁拉不出屎可通過調(diào)整飲食、適量運動、腹部按摩、藥物治療、灌腸處理等方式改善，可能與胃腸功能紊亂、腸梗阻、痔瘡、肛裂、腸易激綜合征等原因有關。一、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進腸道蠕動，緩解排便困難。建議多食用富含纖維的食物如西藍花、燕麥、火龍果等，同時保證每日飲水量達到1500毫升以上。避免攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類或碳酸飲料，減少腸道氣體產(chǎn)生。飲食規(guī)律...
900次瀏覽 2025-12-25
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小陰唇突然腫大怎么回事
小陰唇突然腫大可能由外陰炎、過敏反應、前庭大腺囊腫、外傷或激素波動等原因引起，可通過局部清潔、抗感染治療、手術引流等方式緩解。1、外陰炎細菌或真菌感染可能導致外陰紅腫熱痛，常伴隨分泌物異常。需每日用溫水清洗會陰，避免抓撓...
0次瀏覽 2025-12-25
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總膽汁酸偏高是怎么了
總膽汁酸偏高可能由生理性因素、飲食不當、肝臟疾病、膽道疾病、胃腸疾病等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術治療等方式改善。一、生理性因素妊娠期女性因激素水平變化可能導致膽汁排泄減緩，出現(xiàn)暫時性膽汁酸升高。這種生理變化通常無須特殊治療，分娩后多可自行恢復。建議保持規(guī)律作息，避免高脂飲食，定期監(jiān)測肝功能指標。日常可適當增加膳食纖維攝入，如選擇燕麥、玉米等...197次瀏覽 2025-12-25
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總膽汁酸高60正常嗎
總膽汁酸60μmol/L屬于明顯升高，不屬于正常范圍?？偰懼崾歉闻K分泌、儲存于膽囊并參與脂肪消化的重要物質(zhì)，健康狀態(tài)下其在血液中的濃度維持較低水平。當檢測值達到60μmol/L時，往往提示肝膽系統(tǒng)存在明確的功能異常。這種情況可能與膽汁排泄受阻有關，例如膽管結(jié)石或膽道狹窄導致膽汁淤積，使得膽汁酸反流入血。也可能反映肝細胞受損，如肝炎或早期肝硬化影響膽汁酸的正...160次瀏覽 2025-12-25
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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總感冒吃啥增強抵抗力
總感冒可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C、鋅、鐵等營養(yǎng)素的食物，也可以遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子口服溶液、香菇菌多糖片、胸腺肽腸溶片等藥物來幫助增強抵抗力。反復發(fā)生感冒可能與營養(yǎng)攝入不足、作息不規(guī)律、免疫功能暫時低下等因素有關，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行干預并做好日常調(diào)理。一、食物1、優(yōu)質(zhì)蛋白適量攝入魚肉、雞肉、雞蛋、牛奶、豆制品...990次瀏覽 2025-12-25
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總覺得自己腎虛怎么辦
總覺得自己腎虛可通過調(diào)整生活方式、飲食調(diào)理、適度運動、中醫(yī)調(diào)理、心理疏導等方式改善。腎虛可能與長期勞累、年齡增長、久病耗損、房事過度、先天不足等原因有關。一、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息對改善腎虛有幫助。每日保證七到九小時睡眠，避免熬夜或過度勞累。減少長時間站立或久坐，適當進行休息。戒煙限酒有助于減輕腎臟負擔。避免頻繁蒸桑拿或洗過熱熱水澡，這些習慣可能耗損腎精。...134次瀏覽 2025-12-25
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總是低頭頸椎疼怎么辦
總是低頭頸椎疼可通過改變不良姿勢、局部熱敷、適度拉伸、遵醫(yī)囑使用藥物、物理治療等方式緩解。該癥狀通常與慢性勞損、頸椎退行性變、頸部筋膜炎、頸椎間盤突出、頸椎不穩(wěn)等因素有關。一、改變不良姿勢長期低頭會導致頸部肌肉持續(xù)緊張，加速頸椎結(jié)構(gòu)退變。建議調(diào)整工作臺高度使視線與屏幕平齊，使用手機時舉至與眼睛同高，每間隔一小時起身活動頸部。日常可配合游泳、放風箏等仰頭運動強...215次瀏覽 2025-12-25
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總放屁是癌癥的前兆嗎
總放屁一般不是癌癥的前兆，放屁增多大多與飲食、消化功能等非癌性因素有關?？偡牌赡芘c飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、消化不良等原因有關。總放屁可通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、藥物治療、心理疏導、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。一、飲食不當飲食不當是導致放屁增多的常見原因，攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、紅薯、洋蔥或進食過快吞入空氣，會刺激腸道產(chǎn)生氣體。伴隨癥狀...166次瀏覽 2025-12-25
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總起蕁麻疹是什么原因
總起蕁麻疹可能由遺傳因素、過敏原刺激、感染因素、物理刺激以及自身免疫異常等原因引起，可通過避免過敏原、抗過敏治療、控制感染、物理防護以及免疫調(diào)節(jié)等方式治療。一、遺傳因素部分人群存在家族遺傳傾向，體內(nèi)免疫系統(tǒng)容易對外界刺激產(chǎn)生過度反應。這類患者通常表現(xiàn)為皮膚反復出現(xiàn)風團并伴有劇烈瘙癢。治療上需注重日常護理，避免接觸已知過敏原，并遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴...95次瀏覽 2025-12-25
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總蛋白低什么原因分析
總蛋白低可能由蛋白質(zhì)攝入不足、吸收障礙、肝功能異常、腎臟疾病、消耗過多等原因引起。一、蛋白質(zhì)攝入不足長期飲食不均衡或過度節(jié)食會導致蛋白質(zhì)攝入不足。這種情況常見于素食人群或消化功能較弱的老年人，表現(xiàn)為體重下降和肌肉萎縮。改善方法包括增加雞蛋、牛奶、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食物的攝入，必要時可遵醫(yī)囑使用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑。二、吸收障礙慢性腸炎或乳糜瀉等消化道疾病會影響蛋白質(zhì)的吸...163次瀏覽 2025-12-25
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金銀花根的功效與作用是什么
金銀花根具有清熱解毒、涼血消腫的功效，主要用于治療癰腫瘡毒、咽喉腫痛、痢疾等病癥。金銀花根的功效與作用主要有抗菌消炎、抗病毒、調(diào)節(jié)免疫、促進傷口愈合、改善胃腸功能。1、抗菌消炎金銀花根含有綠原酸、木犀草素等活性成分，對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作1331次瀏覽
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益母草泡水的功效與作用有哪些
益母草泡水具有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒等功效，主要用于月經(jīng)不調(diào)、水腫尿少、瘡瘍腫毒等情況。益母草泡水的作用主要有調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、緩解痛經(jīng)、促進產(chǎn)后恢復、改善水腫癥狀、輔助治療皮膚炎癥等。1、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期益母草泡水有助于促進子宮收縮，改善氣血運行，對月經(jīng)量少、1423次瀏覽
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紫草的功效與作用的功能與主治
紫草具有涼血活血、解毒透疹的功效，主治血熱毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、瘡瘍濕疹、水火燙傷等病癥。紫草的主要功能與主治包括涼血止血、清熱解毒、活血化瘀、透疹消斑、生肌斂瘡。1、涼血止血紫草性寒味苦，歸心肝經(jīng)，能清解血分熱毒。對于血熱妄行導致的吐血、衄血、便血等癥狀1745次瀏覽
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生地土茯苓的功效與作用是什么
生地土茯苓具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津、利水滲濕等功效，主要用于陰虛內(nèi)熱、水腫尿少、濕熱黃疸等癥。生地土茯苓的功效與作用主要有滋陰降火、健脾祛濕、解毒消腫、調(diào)節(jié)免疫、改善皮膚問題。1、滋陰降火生地性寒味甘，歸心肝腎經(jīng)，能清解虛熱并滋養(yǎng)陰液，適用于陰虛火旺導致的潮熱盜1411次瀏覽
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海蜇絲的營養(yǎng)與功效是什么
海蜇絲富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白及多種礦物質(zhì)，具有促進皮膚修復、調(diào)節(jié)血壓和改善胃腸功能等功效。海蜇絲的主要營養(yǎng)價值包括優(yōu)質(zhì)蛋白、碘、鈣、鎂等成分，常見功效涉及緩解關節(jié)不適、輔助控制血脂及增強飽腹感。1、優(yōu)質(zhì)蛋白海蜇絲含有易被人體吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于維持肌肉組織和免1507次瀏覽
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