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甘諾茶的功效作用

病情描述:
甘諾茶的功效作用
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

甘諾茶（Ganoderma lucidum tea）是以靈芝為主要原料制成的保健茶飲，主要功效包括增強(qiáng)免疫力、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、改善睡眠質(zhì)量。

1、增強(qiáng)免疫力

靈芝多糖能激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞，提升機(jī)體抗病毒能力，適合免疫力低下人群飲用。

2、抗氧化

靈芝三萜類化合物可清除自由基，延緩細(xì)胞衰老，對(duì)預(yù)防慢性炎癥和皮膚老化有一定幫助。

3、調(diào)節(jié)血脂

靈芝酸能抑制膽固醇合成酶活性，輔助降低低密度脂蛋白膽固醇，需配合飲食控制長(zhǎng)期飲用。

4、改善睡眠

靈芝中的腺苷成分可調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體，緩解神經(jīng)興奮性，對(duì)輕度失眠有輔助改善作用。

飲用時(shí)建議避開空腹時(shí)段，避免與抗凝藥物同服，慢性病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師意見(jiàn)。

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