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脊柱側(cè)彎怎么恢復(fù)最好

患者:男,46歲

病情描述:
脊柱側(cè)彎怎么恢復(fù)最好
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

脊柱側(cè)彎可通過姿勢矯正、支具治療、物理治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。脊柱側(cè)彎通常由不良姿勢、肌肉失衡、先天性因素、神經(jīng)肌肉疾病等原因引起。

1、姿勢矯正

日常保持正確坐姿和站姿,避免長時間單側(cè)負重,可進行靠墻站立訓(xùn)練,每天重復(fù)進行有助于改善輕度側(cè)彎。

2、支具治療

青少年中度側(cè)彎建議佩戴定制矯形支具,支具需每天佩戴20小時以上,定期復(fù)查調(diào)整支具壓力點。

3、物理治療

通過施羅特體操等特定訓(xùn)練強化背部肌肉,配合牽引、電刺激等理療手段,改善肌肉不平衡狀態(tài)。

4、手術(shù)治療

側(cè)彎角度超過40度或進展迅速時需行脊柱融合術(shù),手術(shù)方式主要有后路椎弓根螺釘固定、前路松解融合等。

建議定期進行游泳、瑜伽等對稱性運動,避免提重物和劇烈扭轉(zhuǎn)動作,睡眠時選擇硬度適中的床墊。

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