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男性怎么補(bǔ)海綿體

患者:男,44歲

病情描述:
男性怎么補(bǔ)海綿體
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

男性可通過營養(yǎng)補(bǔ)充、運(yùn)動鍛煉、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善海綿體功能。海綿體健康與血液循環(huán)、激素水平、神經(jīng)調(diào)節(jié)等因素密切相關(guān)。

1、營養(yǎng)補(bǔ)充

適量攝入富含精氨酸的食物如牡蠣、堅(jiān)果,有助于促進(jìn)一氧化氮合成;補(bǔ)充鋅元素可維持睪丸功能,常見于動物肝臟、海產(chǎn)品;維生素E能改善血管內(nèi)皮功能,可通過深色蔬菜、全谷物獲取。

2、運(yùn)動鍛煉

凱格爾運(yùn)動能增強(qiáng)盆底肌群控制力;有氧運(yùn)動如慢跑、游泳可改善全身血液循環(huán);避免長時(shí)間騎行減少局部壓迫,每周保持適度運(yùn)動頻率。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非等磷酸二酯酶抑制劑改善血流;睪酮替代療法適用于激素水平低下者;前列地爾尿道栓劑可局部發(fā)揮作用。

4、手術(shù)治療

陰莖假體植入適用于器質(zhì)性勃起功能障礙;血管重建手術(shù)可改善動脈供血不足;靜脈結(jié)扎術(shù)用于靜脈漏導(dǎo)致的勃起維持困難。

建議避免吸煙酗酒,控制血壓血糖在正常范圍,保證充足睡眠,必要時(shí)到泌尿外科或男科進(jìn)行專項(xiàng)檢查評估。

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