一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

有胃病的人能吃燕麥嗎

患者：女，45歲

病情描述:
有胃病的人能吃燕麥嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

有胃病的人可以適量吃燕麥，燕麥富含膳食纖維有助于胃腸蠕動(dòng)，但需根據(jù)胃病類(lèi)型調(diào)整食用方式。燕麥的食用方式主要有煮軟后食用、選擇即食燕麥、控制食用量、避免添加刺激性調(diào)料。

1、煮軟后食用

胃病患者應(yīng)將燕麥充分煮至軟爛，減少對(duì)胃黏膜的機(jī)械刺激。粗加工的燕麥片需延長(zhǎng)烹煮時(shí)間，消化功能較差者可選擇燕麥粉或燕麥糊。

2、選擇即食燕麥

即食燕麥經(jīng)過(guò)預(yù)熟化處理更易消化，適合胃炎或胃潰瘍急性期食用。避免選擇含糖量高的風(fēng)味燕麥產(chǎn)品，防止胃酸分泌過(guò)多。

3、控制食用量

每次食用不超過(guò)50克干燕麥，過(guò)量可能引起腹脹。胃食管反流患者建議將燕麥作為早餐而非夜宵，睡前3小時(shí)避免進(jìn)食。

4、避免刺激調(diào)料

烹調(diào)時(shí)不添加辣椒、花椒等刺激性香料，可用少量蜂蜜調(diào)味。胃酸過(guò)多者應(yīng)避免搭配柑橘類(lèi)水果或酸奶等酸性食物同食。

胃病發(fā)作期建議選擇低纖維的白粥過(guò)渡，癥狀緩解后再逐步添加燕麥。合并胃輕癱或腸梗阻患者需遵醫(yī)囑調(diào)整膳食纖維攝入量。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>