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月經(jīng)不調(diào)可以灸哪些穴位

病情描述:
月經(jīng)不調(diào)可以灸哪些穴位
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)不調(diào)可通過艾灸關元、三陰交、血海、足三里等穴位調(diào)理。艾灸這些穴位有助于調(diào)節(jié)氣血、改善內(nèi)分泌功能，但需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。

1、關元

關元穴位于臍下三寸，艾灸此穴可溫補下焦，改善宮寒引起的月經(jīng)推遲或量少。操作時注意避免燙傷皮膚。

2、三陰交

三陰交為肝脾腎三經(jīng)交匯處，艾灸能調(diào)和氣血，緩解經(jīng)期紊亂。孕婦禁用該穴位刺激。

3、血海

血海穴在膝蓋內(nèi)側(cè)上方，艾灸可活血化瘀，適用于經(jīng)血瘀滯導致的痛經(jīng)或經(jīng)色暗黑。

4、足三里

足三里穴具有健脾益氣作用，艾灸可改善氣血不足型月經(jīng)量少，配合飲食調(diào)理效果更佳。

建議在艾灸前后保持腹部保暖，避免生冷飲食，若月經(jīng)異常持續(xù)超過3個月周期應及時就醫(yī)檢查。

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