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護肝養(yǎng)肝的食物有哪些

患者:女,48歲

病情描述:
護肝養(yǎng)肝的食物有哪些
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)肝臟功能異常或希望預(yù)防肝損傷,可以適量吃枸杞、西藍花、紅棗、綠茶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復(fù)方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、枸杞

枸杞富含枸杞多糖和甜菜堿,有助于減輕肝細胞氧化損傷,促進肝細胞修復(fù)。

2、西藍花

西藍花含硫代葡萄糖苷,可增強肝臟解毒酶活性,幫助代謝有害物質(zhì)。

3、紅棗

紅棗含三萜類化合物和環(huán)磷酸腺苷,能抑制肝臟炎癥反應(yīng),改善肝臟微循環(huán)。

4、綠茶

綠茶中茶多酚通過抗氧化作用減少自由基對肝細胞的損害,降低脂肪沉積風(fēng)險。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素通過穩(wěn)定肝細胞膜和促進蛋白質(zhì)合成,用于中毒性肝損傷的輔助治療。

2、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,適用于慢性肝炎轉(zhuǎn)氨酶升高的患者。

3、復(fù)方甘草酸苷

復(fù)方甘草酸苷可抑制肝組織纖維化進程,改善慢性肝病患者的肝功能指標。

4、谷胱甘肽

谷胱甘肽作為重要抗氧化劑,能中和肝臟內(nèi)的毒性物質(zhì),輔助治療藥物性肝損傷。

日常需避免高脂高糖飲食,限制酒精攝入,保持規(guī)律作息,定期監(jiān)測肝功能指標,出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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