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竇性心律不齊可以鍛煉嗎

患者:女,64歲

病情描述:
竇性心律不齊可以鍛煉嗎
共1個(gè)回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

竇性心律不齊多數(shù)情況下可以鍛煉,具體需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度、基礎(chǔ)疾病及醫(yī)生評(píng)估決定,主要影響因素有心率波動(dòng)范圍、有無(wú)伴隨癥狀、運(yùn)動(dòng)耐受性、原發(fā)疾病控制情況。

1、心率波動(dòng)

輕度竇性心律不齊且心率在正常范圍內(nèi),可進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳,避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心悸。

2、伴隨癥狀

若出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀需暫停鍛煉,可能與心肌缺血或電解質(zhì)紊亂有關(guān),建議完善心電圖和電解質(zhì)檢查。

3、運(yùn)動(dòng)耐受

運(yùn)動(dòng)前通過(guò)心率監(jiān)測(cè)評(píng)估耐受性,運(yùn)動(dòng)中保持靶心率不超過(guò)最大心率的60%-70%,可選擇瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)。

4、原發(fā)病控制

合并甲亢、貧血等疾病需優(yōu)先治療原發(fā)病,病情穩(wěn)定后在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)鍛煉,避免競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)。

建議選擇心率波動(dòng)小的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,鍛煉前后監(jiān)測(cè)脈搏變化,若運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)心慌氣短需立即停止并就醫(yī)復(fù)查動(dòng)態(tài)心電圖。

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