卡路里低的食物有哪些
患者：男，64歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血該怎么吃藥
導致貧血的病因有營養(yǎng)不良性貧血、丟失過多性貧血、繼發(fā)性腫瘤性貧血、血液系統(tǒng)原發(fā)性貧血，原因不同，治療手段也不同。如果是營養(yǎng)不良造成的貧血，解決營養(yǎng)攝入不足即可；丟失過多引起的貧血，解決出血原因即可；另外由疾病引起的貧血，需要治療原發(fā)病。語音時長 01:5156209次收聽 2018-09-30 -
小兒貧血的危害有什么
貧血對于兒童的危害涉及全身多個系統(tǒng)，比如神經(jīng)系統(tǒng)可以造成智力不可逆的損傷，消化系統(tǒng)影響食欲和消化吸收，越不吃越貧血，越貧血越不想吃惡性的循環(huán)，還有會引起免疫力的低下，發(fā)育遲緩等等。貧血的原因除了常見的缺鐵性貧血以外，還有具有紅細胞性的貧血，再生障礙性的貧血，惡性腫瘤，腸道慢性的失血，溶血性貧血等等，千萬不能認為所有的貧血都是由于營養(yǎng)性缺鐵性貧血引起的。如果看血常規(guī)只能診斷貧血，病因是不明確的。由于小兒抽血不便，一般都是按照缺鐵性貧血的處理，補鐵再復查治療效果。治療一個月以后，血紅蛋白應該會上升10到20克每毫升。所以貧血兒童，尤其是中度以上貧血，一定要按時的復查。如果治療效果不佳，就要進一步檢查原因。語音時長 01:2149925次收聽 2018-11-30 -
糖尿病遺傳嗎
實際上糖尿病會遺傳，如果家族里面出現(xiàn)一個糖尿病人，在后代里面出現(xiàn)糖尿病的機會大概是比非糖尿病人的家族高3-20倍，這是國外做過很多的調(diào)研得出來一個數(shù)據(jù)。這種遺傳不是一對一的。并不是說父母是糖尿病，孩子就一定是糖尿病。但是遺傳應該說在糖尿病發(fā)病里面還是起了很大的作用。是不是一定發(fā)病，可能跟出生以后的飲食、生活方式等等都有關(guān)系，是不是就一定能遺傳到子代，同父母遺傳給孩子，還是跟后天的很多因素有關(guān)系。55430次播放 2018-09-29
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糖尿病的治療方法
治療糖尿病只能通過中西醫(yī)結(jié)合療法控制血糖，改善癥狀。 糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病目前還無法治愈，治療糖尿病如果僅僅靠西醫(yī)療法，有些癥狀改善不明顯或血糖控制得不理想時，往往可以加上中醫(yī)療法，這時中西醫(yī)結(jié)合療法要優(yōu)于單純的中醫(yī)或者單純的西醫(yī)療法。 中西結(jié)合治療糖尿病，即使是中醫(yī)療法也不僅是中藥，還包括針灸、足浴、推拿、按摩、穴位貼敷、食療綜合療法等，各有各的作用，同時使用時效果更好。65969次播放 2018-09-28
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為什么會得糖尿病
糖尿病根本原因不清楚，但是糖尿病有家族史，與年齡有關(guān)，妊娠、多囊卵巢綜合癥、缺乏運動、油脂攝入多、長期服用某些藥物等都可以導致糖尿病高發(fā)。 目前糖尿病的根本原因還不是十分清楚，但臨床上糖尿病常見于： 1、對于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的幾率高。 2、年齡大于40歲的人群，隨著年齡增長，糖尿病的患病率會增加。 3、妊娠期糖尿病或有過巨大兒生產(chǎn)史的婦女，患糖尿病的幾率也較高，這是女性特有的預警機制。 4、有多囊卵巢綜合征的女性，現(xiàn)在越來越多年輕女性患有多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征一方面可以引起月經(jīng)的紊亂造成不孕，引起胰島素抵抗，血糖的異常，增加糖尿病的發(fā)病率。 5、一部分人群體力活動較少，缺少運動，因為運動可以消耗熱量，增加對胰島素的敏感性。 6、油脂攝量過多，合并有高血壓或血脂異常的人群，患糖尿病的風險也比較高。這部分人群出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥早，且會加重并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。 7、長期服用一些藥物，雖然藥物可以治療一定的疾病，但會增加糖尿病發(fā)病率。62216次播放 2018-09-29
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貧血吃什么補的快
有貧血癥狀的患者，可以每天吃兩個雞蛋黃，來起到補血作用，除此之外，薏仁紅棗粥因為本身具備著滋陰補血的功效，同樣是很好的補血食物。要說到補血的佳品，那么桂圓肯定是必不可少的。既含有豐富的維生素，也含有一定含量鐵元素和磷元素的南瓜，同樣是值得選擇的補血佳品。
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貧血頭疼怎么辦
長時間缺乏鐵元素，沒有得到有效改善，就可能會導致明顯的頭疼現(xiàn)象，這時就應該選擇正確的治療，可以選擇針對性的治療，也可以選擇服用藥物的方式，另外也可以選擇飲食治療，通過飲食治療也可以有效緩解頭疼的癥狀，當然多注意休息，這也是必要的。
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紅細胞計數(shù)偏低是怎么回事
紅細胞計數(shù)偏低的情況很常見，導致這種現(xiàn)象發(fā)生的生理性原因主要就是年齡因素、月經(jīng)以及妊娠因素；除此之外，還有一部分是病理性原因?qū)е拢容^常見的就是貧血和嚴重的外傷。
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糖尿病的危害
糖尿病的危害分為急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥，都會對臟器造成損害，如神經(jīng)智力損害、視力損害等。 急性并發(fā)癥來勢較兇猛，如果有足夠警惕，及時發(fā)現(xiàn)去醫(yī)院治療，一般不會留下長期損害。急性并發(fā)癥主要包括糖尿病的酮癥酸中毒，糖尿病高血糖高滲狀態(tài)，低血糖或感染。但如果不注意，反反復復發(fā)生急性并發(fā)癥，也會遺留一些并發(fā)癥。比如反復低血糖可能損害神經(jīng)，引起神經(jīng)智力的損害，長期的血糖高沒有控制會對各個臟器都有損害。 糖尿病的慢性并發(fā)癥主要包括大血管病變和微血管病變。大血管病變就是心血管的病變和腦血管病變以及外周血管病變，還有糖尿病的微血管病變，主要是糖尿病腎病和糖尿病視網(wǎng)膜病變。這些慢性并發(fā)癥對人體的危害很大，對各個臟器造成損傷。所以在這個過程中，更要關(guān)注慢性并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。52727次播放 2018-09-29
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糖尿病危害
糖尿病是一種以高血糖為主要特點，以并發(fā)癥為主要危害的進展性疾病。因此，糖尿病的主要危害在于并發(fā)癥。隨著糖尿病病程的推進，并發(fā)癥會逐步出現(xiàn)，會對人體的各個器官組織造成損傷和危害，引起致死、致殘。 糖尿病的并發(fā)癥包括多方面，從血管神經(jīng)到組織器官都會出現(xiàn)并發(fā)癥。最常見的三種并發(fā)癥是微血管并發(fā)癥、大血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥。微血管并發(fā)癥，會導致糖尿病眼底病變，造成視物模糊、失明、糖尿病視網(wǎng)膜病變以及糖尿病腎病。糖尿病腎病，最開始會出現(xiàn)蛋白尿，之后腎功能逐步下降，最終會透析、出現(xiàn)尿毒癥。 大血管并發(fā)癥，包括糖尿病的心血管疾病和糖尿病腦血管疾病，會導致心梗、腦梗，致死致殘。神經(jīng)并發(fā)癥主要指糖尿病周圍神經(jīng)病變，會引起患者四肢感覺的異常、致糖尿病足，危害巨大。語音時長 03:2454885次收聽 2019-05-30 -
什么是糖尿病
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關(guān)，發(fā)病年齡貫穿整個生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴重影響患者生活質(zhì)量。語音時長 01:4555797次收聽 2018-09-30 -
補血吃什么
女性缺血的話，健康會受到威脅，同時也會嚴重影響生活，于是就需要補血。在生活中紅棗、黑棗、南瓜、胡蘿卜、桑葚、葡萄等，都是可以起到補血的作用，根據(jù)自己的口味進行合理選擇，就可以有效果。
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孕婦貧血怎樣食療
貧血是孕期常常出現(xiàn)的現(xiàn)象。這種情況一般都是生理性的貧血現(xiàn)象，并不是病態(tài)的，一般通過食療的方法，就可以達到補血的效果。孕婦如果出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以通過食療的方法比如說排骨花生湯、鯽魚補血湯、豬肝菠菜湯等等進行食療補血、補營養(yǎng)。平時孕婦飲食要注意搭配，適當吃些粗糧，還可以吃含鐵量高的食物，有利于補血。
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糖尿病患者能吃木糖醇嗎
對于糖尿病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過多，一天的量不能超過50克。 木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40%。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對血糖的影響不大。它只是一個甜味劑，主要用來滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過多的甜食，滿足口腹感要求。 甜味劑實際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20%吸收。所以它會引起腹脹、腹瀉。61081次播放 2018-09-29
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糖尿病周圍神經(jīng)病變是什么
糖尿病周圍神經(jīng)病變是糖尿病的并發(fā)癥之一，與長期的糖尿病血糖控制不好有關(guān)，糖尿病周圍神經(jīng)病變形成的原因比較常見就是長期的高血糖狀態(tài)，以及胰島素抵抗的狀態(tài)。 高胰島素的的情況下，可以導致大動脈、小動脈病變，小血管發(fā)生病變以后，血液不能有效的供應相對四肢的神經(jīng)，神經(jīng)就會病變、受到損害，會出現(xiàn)麻、涼、冷、痛的癥狀，出現(xiàn)手末梢或者腳的麻木、發(fā)涼、疼痛，以及感覺的減退，病人的感覺就像戴了一個手套，穿著一雙襪子。糖尿病周圍神經(jīng)病變會導致感覺減退，對溫度不敏感，在用熱水泡腳的時候很容易發(fā)生燙傷。語音時長 01:4256485次收聽 2018-12-21
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患虹膜炎會失明嗎
虹膜炎一般不會直接導致失明，但若未及時治療可能引發(fā)青光眼、白內(nèi)障等并發(fā)癥進而影響視力。虹膜炎主要表現(xiàn)為眼紅、眼痛、畏光、視物模糊等癥狀，通常由感染、外傷、自身免疫疾病等因素引起。多數(shù)虹膜炎患者通過規(guī)范治療可有效控制炎癥。早期使用糖皮質(zhì)激素滴眼液如醋酸潑尼松龍滴眼液、非甾體抗炎藥如普拉洛芬滴眼液能緩解癥狀，嚴重時需聯(lián)合散瞳藥物如復方托吡卡胺滴眼液防止虹膜后粘連...166次瀏覽 2025-10-23
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患白內(nèi)障的表現(xiàn)是什么
白內(nèi)障主要表現(xiàn)為視力模糊、視物重影、色覺異常、眩光敏感、近視度數(shù)加深等癥狀。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導致透明度下降的退行性病變，主要有年齡相關(guān)性白內(nèi)障、外傷性白內(nèi)障、代謝性白內(nèi)障、并發(fā)性白內(nèi)障等類型。1、視力模糊晶狀體混濁會導致光線散射，早期表現(xiàn)為視物朦朧感，尤其在強光下更明顯。隨著病情進展，視力逐漸下降，可能出現(xiàn)閱讀困難。這與晶狀體纖維排列紊亂、蛋白質(zhì)沉淀...98次瀏覽 2025-10-23
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白內(nèi)障的原因是什么
白內(nèi)障可能由年齡增長、紫外線輻射、糖尿病、眼部外傷、長期使用糖皮質(zhì)激素等原因引起。白內(nèi)障主要表現(xiàn)為視力模糊、眩光敏感、色彩辨識度下降等癥狀，可通過手術(shù)置換人工晶體改善視力。1、年齡增長晶狀體蛋白質(zhì)隨年齡增長發(fā)生變性聚集是主要原因。50歲以上人群發(fā)病率顯著上升，與晶狀體抗氧化能力下降有關(guān)。日常需避免強光刺激并定期檢查視力，晚期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。2...71次瀏覽 2025-10-23
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孕婦結(jié)膜炎可以用什么眼藥水
孕婦結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、玻璃酸鈉滴眼液、重組人表皮生長因子滴眼液等藥物。結(jié)膜炎可能與細菌感染、病毒感染、過敏反應等因素有關(guān)，建議孕婦及時就醫(yī)，避免自行用藥。一、妥布霉素滴眼液妥布霉素滴眼液適用于細菌性結(jié)膜炎，主要成分為妥布霉素，屬于氨基糖苷類抗生素。該藥物能抑制細菌蛋白質(zhì)合成，對金黃色葡萄球菌、大腸埃希菌等常見致病...315次瀏覽 2025-10-23
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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眼袋有助于消除嗎
眼袋一般無法自行消除，但可通過醫(yī)療美容手段改善。眼袋的形成主要與遺傳、年齡增長、皮膚松弛、脂肪堆積等因素有關(guān)。眼袋是下眼瞼皮膚松弛、眶隔脂肪膨出形成的袋狀突起，屬于面部老化表現(xiàn)之一。非手術(shù)方式如冷敷、使用含咖啡因的眼霜可能暫時緩解水腫型眼袋，但對結(jié)構(gòu)性眼袋效果有限。射頻、激光等光電治療可刺激膠原再生，輕度改善皮膚松弛。注射透明質(zhì)酸填充淚溝可在視覺上減輕眼袋凹...118次瀏覽 2025-10-23
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淚管堵塞能治好嗎
淚管堵塞一般能治好，可通過沖洗、探通、手術(shù)等方式治療。淚管堵塞可能與先天發(fā)育異常、炎癥、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為流淚、眼部分泌物增多等癥狀。1、淚道沖洗淚道沖洗是治療淚管堵塞的常用方法，適用于輕度堵塞或炎癥引起的暫時性堵塞。醫(yī)生會使用生理鹽水或抗生素溶液沖洗淚道，幫助清除分泌物和疏通堵塞部位。沖洗過程中可能伴隨輕微不適，但通常無須麻醉。若沖洗后癥狀未緩解，...
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人的結(jié)膜在哪里
結(jié)膜是覆蓋在眼瞼內(nèi)面和眼球前部的一層透明薄膜，分為瞼結(jié)膜、球結(jié)膜和穹窿結(jié)膜三部分。瞼結(jié)膜緊貼眼瞼內(nèi)表面，從瞼緣延伸至穹窿部，富含血管和分泌腺體，能潤滑眼球表面。球結(jié)膜覆蓋在鞏膜前部，與角膜緣相連，質(zhì)地較薄且移動性大，炎癥時易出現(xiàn)充血水腫。穹窿結(jié)膜位于瞼結(jié)膜與球結(jié)膜轉(zhuǎn)折處，形成疏松皺襞便于眼球轉(zhuǎn)動。這三部分共同構(gòu)成連續(xù)的結(jié)膜囊，內(nèi)含杯狀細胞分泌黏液成分，與淚液...
327次瀏覽 2025-10-23
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什么動作可以使小眼睛變大
通過眼部按摩、化妝修飾、醫(yī)美干預等方式可以在視覺上使小眼睛顯大，但無法改變眼球?qū)嶋H大小。1、眼部按摩適度按摩眼周穴位如攢竹穴、睛明穴有助于促進血液循環(huán)，緩解眼瞼浮腫，使眼睛看起來更精神。配合熱敷可放松眼輪匝肌，改善因肌肉緊張導致的眼裂狹窄。需注意手法輕柔，避免拉扯脆弱眼周皮膚，每日1-2次，每次3-5分鐘為宜。2、化妝修飾使用淺色眼影提亮眼窩，深色眼影加深眼...484次瀏覽 2025-10-23
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眼睛近視300度嚴重嗎
近視300度屬于輕度近視，通常不嚴重，但需要及時干預控制進展。近視300度可能由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足等原因引起，表現(xiàn)為視遠物模糊、眼疲勞等癥狀。1、遺傳因素父母雙方或一方有高度近視史可能增加子女近視概率。這類近視多在學齡期開始顯現(xiàn)，需定期檢查視力。日?？赏ㄟ^增加戶外活動時間、控制用眼時長延緩進展。若伴隨眼軸增長過快，醫(yī)生可能建議使用低濃度...198次瀏覽 2025-10-23
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可以更換視網(wǎng)膜嗎
視網(wǎng)膜可以更換，但需嚴格符合手術(shù)指征且技術(shù)難度極高。視網(wǎng)膜脫離、嚴重黃斑病變等終末期眼病可能需通過視網(wǎng)膜移植或人工視網(wǎng)膜植入術(shù)治療，術(shù)后需長期抗排斥治療和視覺康復訓練。視網(wǎng)膜作為神經(jīng)組織，移植存在免疫排斥和神經(jīng)連接重建兩大難題。目前臨床主要采用人工視網(wǎng)膜芯片替代部分功能，如ArgusII系統(tǒng)通過電極刺激殘存視神經(jīng)產(chǎn)生光感?；铙w視網(wǎng)膜移植僅在極少數(shù)科研機構(gòu)開展...
430次瀏覽 2025-10-23
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淚腺發(fā)達如何控制眼淚
淚腺發(fā)達可通過情緒調(diào)節(jié)、物理按壓、藥物治療、生活習慣調(diào)整、心理干預等方式控制眼淚。淚腺過度活躍可能與生理性敏感、環(huán)境刺激、結(jié)膜炎、干眼癥、心理因素等有關(guān)。1、情緒調(diào)節(jié)通過深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力等方法降低情緒波動。當感到悲傷或激動時，嘗試將思維轉(zhuǎn)向中性話題，如默數(shù)數(shù)字或回憶愉快事件。情緒平穩(wěn)后，淚液分泌會自然減少。長期練習冥想或正念訓練有助于增強情緒控制能力。2、...1812次瀏覽 2025-10-23
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白眼球變黃是什么病
白眼球變黃可能是黃疸的表現(xiàn)，通常與肝膽疾病、溶血性疾病等因素有關(guān)。主要有膽紅素代謝異常、肝炎、膽管梗阻、溶血性貧血、藥物性肝損傷等原因引起。建議及時就醫(yī)檢查肝功能、肝膽超聲等明確診斷。1、膽紅素代謝異常膽紅素代謝異?？赡軐е掳籽矍蜃凕S，通常伴隨皮膚發(fā)黃、尿液顏色加深等癥狀。這種情況可能與遺傳性膽紅素代謝障礙有關(guān)，如吉爾伯特綜合征。治療上需避免過度疲勞、禁酒，...148次瀏覽 2025-10-23
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玻尿酸的正確使用方法有哪些
玻尿酸的正確使用方法主要有注射填充、外用涂抹、口服補充、聯(lián)合光電治療、術(shù)后護理等。需根據(jù)具體需求選擇合適方式，并嚴格遵循專業(yè)指導。1、注射填充注射填充是玻尿酸最常見的醫(yī)美應用方式，通過專業(yè)醫(yī)生操作將玻尿酸注入真皮層或皮下...0次瀏覽 2025-10-23
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視網(wǎng)膜裂縫能自我治愈嗎
視網(wǎng)膜裂縫通常不能自我治愈，需根據(jù)裂縫類型和程度采取醫(yī)療干預。視網(wǎng)膜裂縫可能由外傷、高度近視或玻璃體牽拉等因素引起，表現(xiàn)為閃光感、飛蚊癥或視野缺損等癥狀。視網(wǎng)膜裂縫若僅為單純性裂孔且未發(fā)生視網(wǎng)膜脫離，可通過激光光凝術(shù)封閉裂孔，阻止液體進入視網(wǎng)膜下間隙。常用激光設備包括氬激光、多波長激光等，治療后可形成瘢痕粘連防止病情進展。若伴隨局限性視網(wǎng)膜淺脫離，可能需聯(lián)合...
735次瀏覽 2025-10-23
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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近視眼引起的金魚眼如何恢復
近視眼引起的金魚眼可通過框架眼鏡矯正、隱形眼鏡佩戴、角膜塑形鏡使用、屈光手術(shù)及眼部肌肉訓練等方式改善。金魚眼通常由高度近視導致眼球軸長增加、眼周脂肪堆積或眼瞼松弛等因素引起，表現(xiàn)為眼球突出、眼瞼閉合不全等癥狀。1、框架眼鏡矯正佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡可減輕視疲勞，延緩近視進展。建議選擇輕質(zhì)鏡框和高折射率鏡片，避免壓迫鼻梁及加重眼周血液循環(huán)障礙。定期復查視力并調(diào)...346次瀏覽 2025-10-23
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眼睛腫如何消腫
眼睛腫可通過冷敷、熱敷、調(diào)整睡姿、藥物治療、手術(shù)治療等方式消腫。眼睛腫可能與睡前飲水過多、過敏、結(jié)膜炎、麥粒腫、腎病綜合征等因素有關(guān)。1、冷敷冷敷適用于因外傷或睡前飲水過多導致的眼部腫脹。用干凈毛巾包裹冰塊或使用冷藏后的眼罩，敷于眼皮10-15分鐘，每日重復2-3次。低溫能收縮血管減少組織液滲出，緩解腫脹。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。過敏引起的腫脹需...139次瀏覽 2025-10-23
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眼眶發(fā)黑的原因
眼眶發(fā)黑可能與遺傳因素、睡眠不足、營養(yǎng)不良、過敏性鼻炎、貧血等因素有關(guān)。眼眶發(fā)黑通常表現(xiàn)為眼周皮膚顏色加深，可能伴有疲勞、頭暈等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生指導下進行針對性治療。1、遺傳因素部分人群天生眼周皮膚較薄或皮下脂肪較少，導致血管顏色透出明顯。這類生理性眼眶發(fā)黑通常從幼年時期即可觀察到，且家族中常有類似表現(xiàn)。日?？赏ㄟ^冷敷緩解血管擴張，使用含...265次瀏覽 2025-10-23
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怎么玩手機不傷眼睛
玩手機不傷眼睛的關(guān)鍵在于控制使用時間、調(diào)整屏幕設置、保持正確姿勢、注意環(huán)境光線和定期休息。主要有控制使用時長、調(diào)整屏幕亮度、保持適當距離、避免黑暗環(huán)境、定時遠眺放松等方式。1、控制使用時長連續(xù)使用手機時間過長容易導致眼睛疲勞和干澀。建議每次使用手機不超過30分鐘，之后休息5-10分鐘?？梢栽O置手機使用時間提醒功能，幫助控制使用時長。兒童和青少年更應嚴格控制手...549次瀏覽 2025-10-23
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眼結(jié)膜出血如何解決
眼結(jié)膜出血可通過冷敷、避免揉眼、使用人工淚液、藥物治療及就醫(yī)檢查等方式解決。眼結(jié)膜出血通常由眼部外傷、劇烈咳嗽、高血壓、結(jié)膜炎或凝血功能障礙等原因引起。1、冷敷眼結(jié)膜出血早期可采用冷敷緩解癥狀。用干凈毛巾包裹冰塊敷于閉合的眼瞼，每次5-10分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮血管減少出血，緩解腫脹不適。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若出血伴隨明顯疼痛或視力下...359次瀏覽 2025-10-23
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眼睛一轉(zhuǎn)就疼的原因
眼睛一轉(zhuǎn)就疼可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、視疲勞長時間用眼過度可能導致眼外肌痙攣，轉(zhuǎn)動眼球時牽拉周圍組織引發(fā)疼痛。表現(xiàn)為眼眶酸脹、畏光流淚，休息后多可緩解。日常需減少電子屏幕使用時間，每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，適當熱敷眼周。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等人工淚...235次瀏覽 2025-10-23
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菊葉三七對女性有什么好處嗎
菊葉三七對女性具有活血化瘀、消腫止痛等功效，可能有助于改善痛經(jīng)、跌打損傷等癥狀。菊葉三七是菊科植物菊葉三七的根或全草，屬于中藥材，需在醫(yī)生指導下使用。1、活血調(diào)經(jīng)菊葉三七具有活血化瘀的作用，可能有助于改善女性因氣滯血瘀引起的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。痛經(jīng)患者可能伴265次瀏覽
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甘草的功效與作用點的功效
甘草具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和藥性的功效，主要用于脾胃虛弱、咳嗽痰多、脘腹疼痛、癰腫瘡毒、藥物中毒等癥。1、補脾益氣甘草味甘性平，歸脾經(jīng)，能補益脾胃之氣，改善食欲不振、倦怠乏力等癥狀。常與黨參、白術(shù)等配伍用于脾胃虛弱證，如四君子湯。其有效651次瀏覽
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藏紅花主治哪種疾病
藏紅花主治瘀血阻滯、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀阻、胸痹心痛等疾病。藏紅花的主要功效有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神，常用于治療心血管疾病、婦科疾病及情緒障礙相關(guān)病癥。1、瘀血阻滯藏紅花能改善血液循環(huán)障礙引起的局部疼痛、青紫腫脹。其有效成分西紅花苷可抑制血小板聚集604次瀏覽
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男人吃阿膠固元膏的功效與作用
男性適量食用阿膠固元膏有助于補血養(yǎng)氣、增強免疫力、緩解疲勞、改善睡眠及潤肺止咳。阿膠固元膏主要由阿膠、黑芝麻、核桃仁等成分制成，屬于傳統(tǒng)滋補品，需結(jié)合體質(zhì)合理使用。1、補血養(yǎng)氣阿膠固元膏中的阿膠富含膠原蛋白和鐵元素，能促進血紅蛋白合成，改善氣血不足引起的面色蒼618次瀏覽
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女性吃六味地黃丸有什么好處
女性遵醫(yī)囑服用六味地黃丸有助于改善腎陰虛引起的潮熱盜汗、腰膝酸軟等癥狀。六味地黃丸主要由熟地黃、山茱萸、山藥等中藥組成，具有滋陰補腎的功效，適用于腎陰虧損、頭暈耳鳴等癥。1、調(diào)理腎陰虛六味地黃丸中的熟地黃能滋補腎陰，改善女性因腎陰不足導致的月經(jīng)量少、經(jīng)期延長。689次瀏覽
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