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便秘還總放臭屁怎么辦

患者：男，42歲

病情描述:
便秘還總放臭屁怎么辦
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

便秘伴隨排氣異味可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、補充益生菌、藥物治療等方式改善。通常與膳食纖維攝入不足、腸道菌群紊亂、胃腸動力障礙、器質(zhì)性疾病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

膳食纖維攝入不足會導致糞便體積減小，建議每日攝入西藍花、燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物，同時保證2000毫升以上飲水量。

2、增加運動量

久坐不動會減弱結(jié)腸蠕動功能，建議每天進行30分鐘快走或腹部按摩，順時針按摩臍周可促進腸內(nèi)容物移動。

3、補充益生菌

腸道菌群失衡可能產(chǎn)生過量硫化氫氣體，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌、酪酸梭菌等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)。

4、藥物治療

頑固性便秘可能與腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等疾病有關(guān)，表現(xiàn)為排便費力合并腹脹，可遵醫(yī)囑使用乳果糖、聚乙二醇4000、比沙可啶等緩瀉劑。

若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)便血、體重下降等報警癥狀，建議及時至消化內(nèi)科就診完善腸鏡檢查。

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