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艾灸肚子的好處與功效

患者：女，56歲

病情描述:
艾灸肚子的好處與功效
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

艾灸肚子的好處與功效主要有溫經(jīng)散寒、調(diào)理胃腸、增強(qiáng)免疫、緩解疼痛。

1、溫經(jīng)散寒

艾灸通過(guò)熱力滲透促進(jìn)腹部經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行，改善寒濕體質(zhì)，適合手腳冰涼、經(jīng)期腹痛人群。

2、調(diào)理胃腸

艾灸中脘、神闕等穴位可調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)功能，對(duì)消化不良、慢性腹瀉有輔助改善作用。

3、增強(qiáng)免疫

持續(xù)艾灸能刺激腹部免疫細(xì)胞活性，提高機(jī)體抗病能力，但需配合規(guī)律作息和營(yíng)養(yǎng)攝入。

4、緩解疼痛

艾草有效成分通過(guò)熱傳導(dǎo)緩解肌肉痙攣，對(duì)痛經(jīng)、腸易激綜合征相關(guān)腹痛有舒緩效果。

艾灸后注意保暖避風(fēng)，兩小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水，體質(zhì)虛弱者單次艾灸時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘。

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