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引起功能性便秘的原因是

患者:女,35歲

病情描述:
引起功能性便秘的原因是
共1個回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

功能性便秘可能由膳食纖維攝入不足、飲水過少、腸道蠕動減弱、精神壓力過大等原因引起。

1、膳食纖維不足

飲食中蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入不足,導(dǎo)致糞便體積減小、硬度增加。建議每日攝入適量粗糧和新鮮蔬果。

2、水分缺乏

每日飲水量不足會使結(jié)腸過度吸收水分,造成大便干結(jié)。成人建議每日飲用1500-2000毫升水,可配合溫蜂蜜水飲用。

3、腸動力異常

腸道平滑肌收縮力減弱可能與年齡增長、久坐不動等因素有關(guān),表現(xiàn)為排便費(fèi)力??蛇M(jìn)行腹部按摩和適度運(yùn)動改善。

4、精神因素

焦慮抑郁等情緒問題通過腦腸軸影響腸道功能,可能伴隨腹脹癥狀。需保持規(guī)律作息并進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。

若調(diào)整生活方式后癥狀未改善,可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或比沙可啶腸溶片等緩瀉藥物,同時注意建立定時排便習(xí)慣。

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