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防駝背矯正帶有用嗎

患者:女,63歲

病情描述:
防駝背矯正帶有用嗎
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

防駝背矯正帶對輕度姿勢性駝背有一定輔助作用,但無法替代主動肌肉訓練和長期行為矯正。

1、短期姿勢調整

矯正帶通過外力支撐可暫時改善含胸駝背姿態(tài),適合伏案工作或學習時短期使用,每日佩戴不超過2小時。

2、肌肉依賴風險

長期依賴矯正帶可能導致背部肌肉萎縮,反而加重駝背程度,需配合背部肌群強化訓練。

3、骨骼發(fā)育限制

青少年骨骼柔韌性較強時使用效果較好,成年后骨骼定型者矯正效果有限。

4、疾病矯正無效

對強直性脊柱炎、休門氏病等病理性駝背無效,此類情況需就醫(yī)進行專業(yè)治療。

建議結合靠墻站立、游泳等運動強化背部肌肉,連續(xù)使用矯正帶時每30分鐘應取下活動肩頸。

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