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頸椎疼痛治療方法

患者:女,54歲

病情描述:
頸椎疼痛治療方法
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

頸椎疼痛可通過熱敷理療、頸部肌肉鍛煉、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎疼痛通常由姿勢不良、肌肉勞損、頸椎退行性變、椎間盤突出等原因引起。

1、熱敷理療

使用熱毛巾或熱水袋局部熱敷,每次15-20分鐘,促進(jìn)頸部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。適合因受涼或疲勞導(dǎo)致的輕度疼痛。

2、肌肉鍛煉

進(jìn)行頸部前屈后伸、左右側(cè)屈及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動,每日3組,每組10次??稍鰪?qiáng)頸部肌肉力量,改善頸椎穩(wěn)定性。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物??赡芘c頸椎病、頸肌筋膜炎有關(guān),常伴頭暈、上肢麻木等癥狀。

4、手術(shù)治療

椎間盤突出壓迫神經(jīng)或脊髓時,需行前路椎間盤切除融合術(shù)、后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)。通常表現(xiàn)為持續(xù)疼痛、肢體無力等癥狀。

避免長時間低頭,使用符合人體工學(xué)的枕頭,定期進(jìn)行游泳、羽毛球等伸展性運(yùn)動有助于預(yù)防頸椎疼痛復(fù)發(fā)。

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