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14歲女生低血壓頭暈怎么辦

病情描述:
14歲女生低血壓頭暈怎么辦
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郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

14歲女生低血壓頭暈可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式改善。低血壓頭暈通常由脫水、營(yíng)養(yǎng)不良、體位性低血壓、貧血等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加鈉鹽攝入有助于提升血壓，建議每日適量食用咸味食物如堅(jiān)果、醬菜，同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B12的攝入，如雞蛋、瘦肉。

2、補(bǔ)充水分

每日飲水1500-2000毫升可改善循環(huán)血量，家長(zhǎng)需督促孩子定時(shí)飲水，避免長(zhǎng)時(shí)間站立后突然頭暈。脫水引起的低血壓無(wú)須藥物干預(yù)。

3、適度運(yùn)動(dòng)

進(jìn)行慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血管調(diào)節(jié)功能，運(yùn)動(dòng)前后注意監(jiān)測(cè)血壓。體位性低血壓患者應(yīng)避免快速起身，建議家長(zhǎng)協(xié)助孩子進(jìn)行體位訓(xùn)練。

4、藥物治療

嚴(yán)重貧血可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、維生素B12片，自主神經(jīng)功能紊亂者可考慮鹽酸米多君片。藥物治療需嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

建議定期監(jiān)測(cè)血壓變化，保證充足睡眠，避免過(guò)度節(jié)食。若頭暈伴隨視物模糊或暈厥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

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