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27歲血糖8點多嚴重嗎

病情描述:
27歲血糖8點多嚴重嗎
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

27歲空腹血糖8.0mmol/L屬于輕度異常,可能由胰島素抵抗、飲食不當、肥胖或早期糖尿病等因素引起,建議復查并完善糖化血紅蛋白檢測。

1、胰島素抵抗

長期高糖高脂飲食可能導致胰島素敏感性下降,表現(xiàn)為餐后血糖升高。可通過增加運動、減少精制碳水攝入改善。

2、飲食影響

檢測前攝入高糖食物或含糖飲料會造成暫時性血糖升高。建議檢測前保持8小時空腹狀態(tài)。

3、肥胖因素

內(nèi)臟脂肪過多會干擾糖代謝,BMI超過24者建議通過飲食控制和有氧運動減輕體重。

4、糖尿病前期

可能與β細胞功能減退有關,常伴有多飲多尿癥狀。需口服葡萄糖耐量試驗確診,必要時使用二甲雙胍干預。

建議記錄三日膳食日記,避免食用高升糖指數(shù)食物,每周進行150分鐘中等強度運動,1個月后復查血糖指標。

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