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寶寶不在身邊怎么防止回奶

病情描述:
寶寶不在身邊怎么防止回奶
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

防止回奶可通過定時吸奶、熱敷按摩、補充營養(yǎng)、減少刺激等方式實現(xiàn)?；啬掏ǔＳ擅谌樗叵陆?、乳汁淤積、營養(yǎng)不足、情緒波動等原因引起。

1、定時吸奶：

建議家長每2-3小時用吸奶器排空乳房，模擬寶寶吸吮頻率，維持泌乳素分泌。乳汁淤積可能引發(fā)乳腺炎，表現(xiàn)為乳房脹痛、局部發(fā)熱。

2、熱敷按摩：

家長需在吸奶前用溫毛巾熱敷乳房，配合環(huán)形按摩促進乳汁流動。乳腺導管阻塞可能與壓迫或文胸過緊有關(guān)，通常伴隨硬塊形成。

3、補充營養(yǎng)：

每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白和水分攝入，可飲用鯽魚湯、豆?jié){等食物。營養(yǎng)不良會導致乳汁分泌減少，可能出現(xiàn)乳汁稀薄、分泌量下降。

4、減少刺激：

避免直接擠壓乳房或接觸寶寶衣物，減少催產(chǎn)素反射性分泌。情緒焦慮可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)抑制泌乳，常伴隨乳房松軟、泌乳間隔延長。

可適量食用木瓜、黑芝麻、花生、絲瓜等食物，必要時遵醫(yī)囑使用維生素B6、生麥芽、溴隱亭、己烯雌酚等藥物。建議保持規(guī)律作息，避免突然斷奶。

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