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bmi體脂率計算方法

患者:女,54歲

病情描述:
bmi體脂率計算方法
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內分泌科

BMI和體脂率的計算主要有BMI公式計算法、體脂率生物電阻抗法、體脂率皮褶厚度測量法、體脂率雙能X線吸收法四種方法。

1、BMI公式計算法

BMI等于體重除以身高的平方,體重單位為千克,身高單位為米,該指標反映體重與身高的關系,但無法區(qū)分肌肉脂肪比例。

2、體脂率生物電阻抗法

通過體脂秤或專業(yè)儀器測量電流通過身體時的電阻值,根據水分導電原理推算脂肪含量,操作簡便但易受飲水等因素影響。

3、體脂率皮褶厚度測量法

使用卡尺測量身體特定部位皮下脂肪厚度,通過公式計算體脂百分比,結果受測量者經驗影響較大。

4、體脂率雙能X線吸收法

采用兩種不同能量X射線掃描身體,精確區(qū)分脂肪、肌肉和骨礦物質含量,是體脂檢測的金標準但費用較高。

建議結合BMI和體脂率綜合評估身體成分,測量前保持空腹狀態(tài)并避免劇烈運動,定期監(jiān)測數據變化。

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